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Einfach nochmal, weil ich das Video so klasse finde 🎉und...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 02-07-2019 09:24:23 :
Einfach nochmal, weil ich das Video so klasse finde 🎉und momentan sehr viel Zeit mit dem #projekt10000x10000 verbringe.
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Wenn ihr auch noch Freunde habt, die ihr zum Laufen 🏃🏼‍♂️🏃‍♀️bringen möchtet, schreibt mir gerne und ich sende euch diesen Teaser zum Teilen 🤗
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#LaufenIstEinfach #projekt10000x10000 #coachjan #10000x10000 #läuftbeidir #trainingsplan #trainierenmitplan #laufliebe #laufen #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #lauftrainer #laufmotivation #janfitschen #fitdurchlaufen #laufenfüreinsteiger #joggen #jogging #jogger #lauftipps #joggenfüreinsteiger

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Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Gestern 3:35min/km in Menden, heute 2min/km langsamer in Mettmann🤗.

Habt ihr auch manchmal solch eine Spanne zwischen #racepace und #easyjog?😀.
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#laufliebe #laufen #läuft #läuferleben #instarunners #coachjan #lauftipps #laufmotivation #liebeslauftagebuch #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich...
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Message de Jan Fitschen du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Wenn man für dich das Zielband extra nochmal ausrollt, obwohl du nur zweiter wirst...😅
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Danke an das Team vom Marathon-Club Menden / Menden Citylauf für dieses wunderbare Wochenende bei euch🙏.
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Vortrag, Co-Kommentation...
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Message de Jan Fitschen du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Werbung/
Manche Erfindungen sind einfach prima.🏆🏆🏆.

Papa glücklich😃, Kids eingeschlafen😍😴😴.

Mission erfüllt ✅
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Wir wünschen euch ein wunderbares Wochenende 🤗🤗🤗🤗.

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#laufliebe #bringyourkids #thule #bringyourlife #coachjan #lauftipps #laufcoach #lauftrainer #laufmotivation #laufen #läuft #läuferleben #instarunners #laufenmachtspass...
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Message de Jan Fitschen du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Wie das Laufen mein Leben verändert hat : Heute im Tagesspiegel. Ja, Laufen kann einiges durcheinander bringen ;-) https://www.tagesspiegel.de/sport/serie-mein-sport-und-ich-1-wie-das-laufen-mein-leben-veraendert-hat/24492538.html
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Message de Jan Fitschen du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Werbung/
Bis zu welcher Uhrzeit zählt ein Lauf eigentlich noch als Early-🐦-Run?
Und ab wann ist es momentan eh schon viel zu warm🌡🔥?
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Nach all euren Kommentaren zum Bild gestern habe ich...
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