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...und dann zieht der Busemann auf einmal die Spikes und...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 08-07-2019 16:46:17 :
...und dann zieht der Busemann auf einmal die Spikes und das alte Nationalmannschafts-Trikot an😱...
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Es gibt so Tage, da wäre man lieber im Bett gebliebenen😋. Als mich Frank (u.a. Olympia-Silber 1996 im Zehnkampf) gefragt hat, ob ich mit ihm ein kleines Video über Ausdauersport für das Portal eines Freundes drehe, habe ich natürlich zugesagt💪🏃🏼‍♂️🏃‍♀️.
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Unter anderem sollte es auch ein Rennen "Sprinter gegen Hechler" geben🐰🦔.
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Idee: Frank startet 🚀 als Sprinter natürlich besser als ich, wird aber dann müde 🐢und ich überhole ihn irgendwann✌🥳. Die Frage war nur, wann...
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Und dann steht der auf einmal in den Outfit neben mir😍😍😍...
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Soviel sei verraten: Meine Taktik den alten Knacker (44) direkt am Start zu schocken💥, ist nicht ganz aufgegangen und erst viel später habe ich ihn dann eingeholt🤦‍♂️.
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Resultat: Zwei Typen völlig zerstört am Boden auf der Tartanbahn😝😝😝...
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Wie lange ich gebraucht habe um ihn einzuholen findet ihr demnächst auf spooorts.de raus und ja: ich bin 42 😜.
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#WhoTheHellIsBusemann #laufliebe #laufen #laufenisteinfach #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #laufenmachtlaune #läuftbeidir #läuftbeimir #darumlaufenwir #runner #leichtathetik #coachjan #lauftipps #raceday

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Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
(Werbung da Markiert)
Irgendwie habe ich festgestellt, dass ich fast nur Laufbilder im Grünen habe🌳🌲. Naja, mein Wohnort Mettmann ist auch nicht die extrem große Metropole 😋.
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Aber jetzt habe ich...
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Message de Jan Fitschen du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Schwebebahn-Lauf - Schwebebahn-Lauf : Heute großer Tag beim Schwebebahn-Lauf. Gerne könnt ihr dabei sein Live-Stream hier https://schwebebahn-lauf.de/laufveranstaltungen/schwebebahn-lauf
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Message de Jan Fitschen du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Schwebebahn-Lauf - Schwebebahn-Lauf : Heute großer Tag beim Schwebebahn-Lauf. Gerne könnt ihr dabei sein Live-Stream hier https://schwebebahn-lauf.de/laufveranstaltungen/schwebebahn-lauf
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Message de Jan Fitschen du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Und? Wer von euch "sprintet 🚀mit den Händen 👐" während er mit den 👣👣👣Füßen läuft?
Wer ballt die Faust? Wer trommelt ( so wie ich 🙈😉)
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Ein neues
Einsteigervideo ist online. Vielleicht...
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Message de Jan Fitschen du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Werbung/
"Was ist eigentlich dein Beruf, Jan?"🤔
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"Langsamer Profiläufer" 🙏😋🎉
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Also langsam, verglichen mit früher😘. Ich finde mich ja (meistens) immer noch verdammt schnell😘😘.
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Und dann laufe ich durch die Landschaft. Mal alleine, mal...
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