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Jan Fitschen

Jan FitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer
Website : https://linktr.ee/jan.fitschen
Facebook : https://www.facebook.com/jan.fitschen/

Message de Jan Fitschen du 28-02-2018Le 28-02-2018 :
Vorträge, Kenia-Events, Trainings und Laufcamps. Es läuft ;-) Gestartet bin ich letzte Woche mit einem Besuch am Ratsgymnasium Osnabrück, meiner ehemaligen Schule. Alle Zuhörer haben brav auf den Schulbänken gesessen...
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Le 27-02-2018 :
Profi Lauftraining und Coaching, Jan Fitschen y participe et nous dit :
Jetzt die Schuhe einpacken. Duschsachen mitbringen und auf einen schönen Abend mit Sport und Kurzgeschichten freuen :-)
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Message de Jan Fitschen du 26-02-2018Le 26-02-2018 :
Ein Laufkongress bei euch im Wohnzimmer? Alles was man übers Laufen wissen sollte von über 20 Experten zusammengestellt? Ist das was? Dann schaut gerne hier vorbei:
http://go.janfit.198325.18301.digistore24.com/CAMPAIGNKEY
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Message de Jan Fitschen du 26-02-2018Le 26-02-2018 :
Morgen, 27.2.: Offenes Training und "Basics of Running-Vortrag" Düsseldorf
2.2. Kenia-Event Düsseldorf
3.2. Kenia-Event Darmstadt
4.3. offenes Training und viel mehr Darmstadt
12.-19.3. Laufcamp Mallorca
Mehr auf http://janfitschen.de/ oder hier irgendwo bei meinen Facebook-Events 😜
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Message de Jan Fitschen du 23-02-2018Le 23-02-2018 :
Jan Fitschen: Ex-Europameister läuft beim SFD auf : Hallo Düsseldorf, nächste Woche dabei? Vorbereitung auf den
METRO Marathon Düsseldorf 2018 oder auch nur einfach so? :-)
http://www.rp-online.de/nrw/staedte/duesseldorf/ex-europameister-laeuft-beim-sfd-auf-aid-1.7415285
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Message de Jan Fitschen du 21-02-2018Le 21-02-2018 :
Vor 30 Jahren wäre mein heutiger Lauf nicht möglich gewesen. Schön, dass sich das geändert hat.
#berlin.
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#Laufliebe #nikereact
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Message de Jan Fitschen du 12-02-2018Le 12-02-2018 :
Heute kannst du die Woche damit beginnen, dich aufs nächste Wochenende zu freuen. Du kannst auf den Montag schimpfen. Du kannst dir wünschen, dass schon wieder Freitag wäre.

Du könntest...
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Message de Jan Fitschen du 10-02-2018Le 10-02-2018 :
Urlaub und ganz viel laufen verbinden? Schöne Landschaft, tolles Wetter, super Essen und ganz viel Sport? Immer eine gute Idee.

Das ganze mit mir als deinem persönlichen Coach? Eine sensationelle...
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Message de Jan Fitschen du 08-02-2018Le 08-02-2018 :
Wenn du morgens den Tag damit beginnst, das Eis vom Auto zu kratzen, dann träumst du doch am besten von Urlaubsläufen in der Sonne. Meinst du nicht?
Wo und wann hast...
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Message de Jan Fitschen du 07-02-2018Le 07-02-2018 :
Der Steigerungslauf: Das einfachste und effektivste Mittel um deine Lauftechnik zu verbessern. Suche dir eine 100m lange Gerade. Möglichst flach. Starte sehr langsam und erhöhe dann deine Geschwindigkeit. Kontinuierlich, nicht...
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Message de Jan Fitschen du 06-02-2018Le 06-02-2018 :
Hast du schon einmal ein Fahrtspiel versucht? Darum geht es heute in meiner Instagram-Story. Ich liebe Fahrtspiele nicht so sehr. Was sich nach Spiel anhört, ist letztlich doch verdammt anstrengend....
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Message de Jan Fitschen du 01-02-2018Le 01-02-2018 :
Gestern fand bei optimalem Laufwetter unser Training für den METRO Marathon Düsseldorf statt. (Vorher hat es geschüttet ;-))
Mit anschließendem Kurzvortrag. Klasse wars :-) Nächste Termine: Training: 27.2., "Wunderläuferland Kenia -...
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Message de Jan Fitschen du 01-02-2018Le 01-02-2018 :
Training zum METRO Marathon Düsseldorf gestern. Seid ihr dabei? Oder beim nächsten Training am 27.2.?
Danke an Laufen in Düsseldorf für Bilder und Filme :-)
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2017
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