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Jan Fitschen

Jan FitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer
Website : https://linktr.ee/jan.fitschen
Facebook : https://www.facebook.com/jan.fitschen/

Message de Jan Fitschen du 31-08-2018Le 31-08-2018 :
Marathon-Tipps - @jan.fitschen : Meine Tipps zum Marathon 😃👍

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTYwMTc3MDI5MTAwODQ4/
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Message de Jan Fitschen du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
Marathon...

...offensichtlich für viele von euch ein Thema. Wer ist schon einen gelaufen und mit wem? Welchen eurer Freunde möchtet ihr gerne einmal auf die 42,195 km mitnehmen?

Wer von...
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Message de Jan Fitschen du 30-08-2018Le 30-08-2018 :
Wer von euch macht regelmäßig Techniktraining? Lauf-ABC, Koordination? 😏🙉🙈. (Ich nicht😜)
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Es kann deinen Abdruck verbessern.👊 Kürzerer Bodenkontakt beim Aufsatz des Fußes gibt schnellere Läufe. 🚀.
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Es kann deinen Schrittlänge vergrößern (bitte...
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Message de Jan Fitschen du 24-08-2018Le 24-08-2018 :
Gestern gab es bei mir hier ein Bild ohne Kopf, heute ohne Läuferbeine 😅😋

Lauft ihr mit Musik 🎶🎶 und wenn ja, welche gibt euch besonders Power?🚀🚀🚀🏃‍♀️🏃‍♀️

Auf die Gefahr hin, dass...
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Message de Jan Fitschen du 24-08-2018Le 24-08-2018 :
Wer von euch hat Erfahrung mit Aquajogging? Und wenn ja, welche?
Ich habe das Warum/ Womit/ Wie und ein paar Tipps jetzt in einen kleinen Film gepackt. https://www.instagram.com/jan.fitschen/ Bin gespannt...
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Message de Jan Fitschen du 23-08-2018Le 23-08-2018 :
Lust auf eine Laufreise mit mir? Die nächste gibt's schon jetzt im Oktober. Ach ja: Im Video gibt's auch ne schöne Läufer-Stabiübung...

https://www.robinson.com/de/de/aktivitaeten/events-top-events/event-landing-page-fallback/5277-lauf-camp-cala-serena/

Mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de/
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Message de Jan Fitschen du 21-08-2018Le 21-08-2018 :
Laufen ist einfach. 😀Die natürlichste Sache der Welt.🌏 Einen Schritt vor den anderen. Genau das, was unsere Urahnen schon seit Ewigkeiten gemacht haben.🧓👵👴 Das, weshalb wir uns überhaupt erst zum...
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Message de Jan Fitschen du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Jan Fitschen » Leichtathletik EM 2018 : Was meint ihr zum Abschneiden unseres Lauf-Teams bei der Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften? Alles bestens oder auch viel Schatten? Meine Gedanken dazu...
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Message de Jan Fitschen du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
Freud und Leid...

...liegen manchmal so eng beieinander. Jeder von uns kennt diese Momente, in denen man am liebsten alles hinschmeißen würde. Was für ein Mist. Da kämpft man, hofft,...
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Message de Jan Fitschen du 14-08-2018Le 14-08-2018 :
Kenia-Laufreise mit Jan Fitschen : Hallo liebe Läufer aus Osnabrück: Seid ihr so wie ich Kunde bei der Sparkasse? Dann habe ich hier den mega Deal für euch :😃😃😃😃😃https://www.girolive.de/aktuelles/detail/kenia-laufreise-mit-jan-fitschen/?no_cache=1
Ach ja:...
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Message de Jan Fitschen du 14-08-2018Le 14-08-2018 :
Schnell schneller werden. Mit Elina und mir. Jetzt in der FIT FOR FUN 😀😀😀😀😀😀
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Message de Jan Fitschen du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Ohne Worte...
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Message de Jan Fitschen du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Waaaaaaahnsinn !!!!!
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Message de Jan Fitschen du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
10.000 m: Alina Rehs Rennen in voller Länge : Hier findet ihr nochmal das super Rennen von Alina Reh. Tim Tonder und mich hört ihr dann auch wieder morgen beim...
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Message de Jan Fitschen du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Alina Reh: Wird aus EM-Platz vier noch Bronze? - laufen.de : Ein mega Rennen von Alina. 👍👍👍🤗 Und verdammt: Kann man über eine eventuelle Sperre der Schwedin nicht früher entscheiden???!!!...
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Message de Jan Fitschen du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Ich freue mich auf einen weiteren super Abend im Stadion. Heute auch mit @flooorrriii , der mir in eurem Namen fragen stellt. Seid ihr dabei? Am TV oder sogar auch...
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Message de Jan Fitschen du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Nochmal ansehen? Mit Kommentar von @Tim Tonder und mir? 10.000m? https://www.ardmediathek.de/tv/European-Championships-2018/10-000-m-Ringer-steigt-aus-Gold-nach-F/Das-Erste/Video?bcastId=53154838&documentId=54905834
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Le 06-08-2018 :
10.000m EM Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften Ich darf mit Tim Tonder den ARD-Stream kommentieren!!! Wie geil ist das denn?!!!!!!!

Message de Jan Fitschen du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Denkt von euch oder euren Freunden noch jemand über ein Weiterbildungs-Studium nach? Ich war ja beim Hagener Institut für Managementstudien www.fernuni-hagen-hims.de und fand das prima :-) https://www.youtube.com/watch?v=FGLTWYSN2co&feature=youtu.be
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Message de Jan Fitschen du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Wie werde ich schnell schneller?
Gestern haben wir bei uns im Garten wieder gedreht. Und die ersten Videos von dem Dreh davor stehen schon online. Schaut gerne rein und teilt es...
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Message de Jan Fitschen du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Gestern bei ZDF Volle Kanne: Mit Dr. Christoph Specht, @Nadine Krüger und Wolfgang Lippert :-) https://www.zdf.de/verbraucher/volle-kanne/untrainiert-ins-lauftraining-102.html
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Message de Jan Fitschen du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Untrainiert ins Lauftraining : Und schon ist er online:😃 Mein Einsatz bei ZDF Volle Kanne https://www.zdf.de/verbraucher/volle-kanne/untrainiert-ins-lauftraining-102.html Viel Spaß beim Reinschauen, ich fands mega lustig
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2017
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