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Wie schnell ist genau die Pace beim Marathon Weltrekord der...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 12-09-2018 10:40:01 :
Wie schnell ist genau die Pace beim Marathon Weltrekord der Frauen und Männer? ❓❓❓.
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Und nicht jetzt mogeln und erst in den Kommentaren nachsehen. 😋
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Meine Aufgabe für euch heute: Einlaufen und dann so weit wie möglich in genau dieser Pace..🚀🚀🚀
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Schreibt mir unbedingt, wie weit ihr gekommen seid als Kommentar unter dieses Bild 🤗🤗🤗.
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Am Wochenende darf ich in Berlin in der Staffel des @rbbfernsehen nämlich genau diese Pace laufen. Einen Kilometer lang...mal schauen, ob das klappt 😅
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
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How fast is Worldrekord pace in Marathon running, 🚀🚀🚀and how far can you run in that pace? ❓❓❓

Try today and write me in the Comments below 🤗🤗🤗
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#coachjan #fast #Laufliebe #marathon #worldrunners #worldrekord #pace #speed #coach #howfastcanyourun #howfarcanyourun #laufen #Läufer #runner #schnell #weltrekord #berlin #berlinmarathon @berlinmarathon

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Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
Fünf spektakuläre Rennen: Die große Vorschau auf die Herbst-Marathons (I) : Berlin wartet, aber nicht nur Berlin. Spannender Bericht über Topläufer und z.B. auch Prämien: https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/fuenf-spektakulaere-rennen-die-grosse-vorschau-auf-die-herbst-marathons-i/
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Message de Jan Fitschen du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
Hand auf Herz: Wer von euch macht regelmäßig Läuferkrafttrainig? 😜

Mal was speziell für die Füße zum Beispiel? 🙈👣👣👣👊

Warum und was genau ihr da mal versuchen solltet, jetzt in meiner Story...
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Message de Jan Fitschen du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Zwei neue Füße, bereit die Welt zu erkunden.
Wir freuen uns sehr liebe Svea 😍.
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Ach ja: alle müde aber fit 😊.
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.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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Two new feet on their way to explore this beautiful...
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Message de Jan Fitschen du 06-09-2018Le 06-09-2018 :
Manchmal ist es nicht das, was du siehst, was ein wahnsinns Bild ausmacht...😋
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Schlechtes Foto, wenig Kilometer heute früh, und doch....diese Erinnerungen an dieses Stadion...😍😍.
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An welchen Ort, welche Stadt erinnert ihr...
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Message de Jan Fitschen du 05-09-2018Le 05-09-2018 :
(Werbung)
Laufen ist einfach: Schuhe binden und los.
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Auf kleine Helfer stehe ich trotzdem total. GPS-Uhr und ab und zu Musik auf den Ohren zum Beispiel. .
Was sind eure Lieblingsspielzeuge für das...
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