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Werbung/ When you made it up the hill...🏔😀👊. . Wie sieht's aus bei...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 13-10-2018 12:03:56 :
Werbung/
When you made it up the hill...🏔😀👊.
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Wie sieht's aus bei euch? Habe ihr für den Herbst und Winter Berganläufe eingeplant? 🚀.
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
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Planing to do some uphill runs in autumn and winter?.
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📸@oliver farys
#laufcamp #mallorca #laufliebe #robinsonclub

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

Ces publications précédentes

Message de Jan Fitschen du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Werbung/
Wenn du deinem Team sagst, dass 6:00min/km gelaufen wird und es einfach mal passt 😊.
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Wie sieht's aus mit eurem Tempogefühl? 😋.
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
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When #coachjan says run 6:00min/k and it just works...
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Message de Jan Fitschen du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Werbun/
Heute bei uns: Läuferstabi. Und nein, nicht jeder Teilnehmer müsste das können...😉.
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#coachjan .
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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Today in our #runningcamp plan: runners workout. And no, no everyone had to do this 😉
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Danke @nadia.dghr für...
Voir la vidéo

Message de Jan Fitschen du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Werbung/ Es wird schon wieder verdammt früh dunkel, findet ihr nicht?
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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It's getting dark quite early already. Don't you think?
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#facethedarkness @ledlenser_official
#stirnlampe #nachtläufer
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Message de Jan Fitschen du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
Wer von euch dehnt oder rollt auf der Faszienrolle? Mal ganz ehrlich?😁.
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
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Be honest: do you stretch? So you use your fomeroler?😁.
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#laufcamp @ ROBINSON Club Cala Serena
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Message de Jan Fitschen du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
Es gibt so viele schöne Spots auf der Welt...🌍🌎🌏...
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Da wäre es doch viel zu schade, diese nicht zu entdecken. Und am besten natürlich in Laufschuhen 🤗🤗🤗😃.
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Was sind die schönsten...
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