Frankfurt Marathon 2011. Meine zweitschnellste Zeit überhaupt. Was war ich...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 26-10-2018 14:51:36 :
Frankfurt Marathon 2011. Meine zweitschnellste Zeit überhaupt. Was war ich fertig, was war ich froh.😅
Diesmal geht's in Frankfurt für mich etwas gemütlicher zu:
Morgen
9:30 Treffen mit der WeRunFrankfurt Crew und gemeinsamer Brezellauf, dann

12:00 Büchersignierstunde und letzte Marathontipps auf der Messe bei RUNNER'S WORLD Deutschland

13:00 Büchersignierstunde, Laufreisen- und allerletzte Marathontipps bei Interair Sportreisen

Wir sehen uns morgen und allen Startern natürlich VIEL ERFOLG!!!!!! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️👍👍😀😀😀

Fotos: Norbert Wilhelmi

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jan.fitschen Jan Fitschen, Langstreckenläufer

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Le 24-10-2018 :
Jan Fitschen : News auf meiner Webseite. Schon gelesen? https://janfitschen.de/
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Le 24-10-2018 :
Aus dem Fenster schauen und schlechte Laune haben? 🌧🌧🌧🌫🌬🤔.
.
Ach nee, ich werde lieber ordentlich nass beim Dauerlauf und träume dabei von 🌞🌞🌞 auf Mallorca 🤗.
.
Was ist eure Lieblingslauferinnerung bei Regenwetter?
.
Oder...
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Le 22-10-2018 :
Immer wieder werde ich nach meiner Lieblingseinheit gefragt. Das ist und war der gesteigerte Dauerlauf. 🏃‍♀️🏃‍♂️
Locker anfangen und ab 3/4 der Strecke langsam die pace erhöhen. Zum Schluss darf es...
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Le 20-10-2018 :
Ein Lauf durch den Herbst, einfach wunderschön.🍂🍃🍃🍂🍁🍁😀.
.

Wenn ihr heute eure Runde noch nicht geschafft haben solltet: JETZT! SOFORT! LOSLAUFEN!🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️.
.

Das Wochenende lädt euch ein!!!!Viel Spaß dabei wünsche ich 🤗🤗😊.
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
.
A run in...
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Le 18-10-2018 :
Meistens macht mich ein Lauf durch Wiesen und Wälder glücklich, doch ab und zu ein Lauf durch die Geschichte...auch nicht schlecht 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏢🏫🌃🌃🌃
Wer kennt diese Stelle?
.
#ichbineinberliner #ickbineinberliner #jfk #johnfkennedy #berlin.
.
I love...
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