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Werbung/ Egal wo, egal wann: Laufen geht immer 🤗. . Meine Empfehlung aber...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 04-12-2018 10:19:19 :
Werbung/
Egal wo, egal wann: Laufen geht immer 🤗.
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Meine Empfehlung aber zu dieser Jahreszeit: Immer ne Stirnlampe einpacken wenn ihr euch nicht auskennt 😅.
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Ich habe nämlich herausgefunden, warum der Schwarzwald SCHWARZwald heißt 🙈🕯💡.
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Kennt ihr das? Nur ein bisschen verlaufen und schon wird's finster?😋.
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️.
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Why is the #blackforest called the black forest?
Now I know 🙈🕯💡.
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Better be prepared and carry a headlamp while exploring in wintertime 😘.
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@ledlenser_official
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#laufliebe #laufen #schwarzwald #läufer #läuferleben #coachjan #lauftipp #lauftipps #instarunners

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La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 01-12-2018Le 01-12-2018 :
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Morgen daran denken das erste Lichtlein anzuzünden 😉🕯🔦.
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Ich wünsche euch einen wunderschönen ersten Advent 🤗🤗🤗
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Und wenn ihr noch ein Läufer-Geschenk für Nikolaus oder Weihnachten sucht...die neo10r von @ledlenser_official bringt selbst...
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Message de Jan Fitschen du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
#Throwback
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Einer meiner schönsten Urlaube war definitiv der Wohnmobil-Trip🚙🚙🚙 durch den Wilden Westen🤠. Wahnsinnslandschaften, superschöne Wanderungen und großartige Dauerläufe.

Und abends 🌝dann am Lagerfeuer🔥🔥🔥 ein dickes Steak 🥩gegrillt. Traumhaft.😍
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Seid ihr schonmal...
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Message de Jan Fitschen du 28-11-2018Le 28-11-2018 :
Sport mit Kids👨‍👩‍👧‍👧, geht das?

Na klar!!!👊👍

Zugegen: man macht weniger und ist langsamer🙈. Aber hey, fit bleibt man dank der Plagegeister doch😅😘
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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Stay in shape with kids👨‍👩‍👧‍👧? No problem.

You will probably...
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Message de Jan Fitschen du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
#raceday
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Wettkämpfe sind das Salz in der Suppe🍜, die Himbeere auf dem Törtchen 🍰und der Schnee am Weihnachtsabend☃️❄. Ein Highlight und Motivationsbooster. 🔥🔥🔥.
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Und es muss nicht immer ein Marathon 🏆sein, nicht...
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Message de Jan Fitschen du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
Der Dunkelheit die Stirn bieten - laufen.de : Wen nervt noch alles die Dunkelheit? Da kann man doch was machen :-) https://www.laufen.de/d/der-dunkelheit-die-stirn-bieten
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