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Energie von 37 Marzipankartoffeln verbrannt ✔ . Energie von 7 Schokonikoläusen verbrannt...

Jan Fitschen, le texte de sa publication du 25-12-2018 13:46:10 :
Energie von 37 Marzipankartoffeln verbrannt ✔
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Energie von 7 Schokonikoläusen verbrannt ✔
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Energie von 131 Weihnachtsplätzchen verbrannt ✔.
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Wieder Bock auf Weihnachtsbraten ✔✔✔.
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Laufen ist so vielseitig 😘.
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Und egal ob nun Radfahren, Laufen oder einfach nur Spazierengehen: Bewegung an der frischen Luft ist momentan noch viel wichtiger und schöner als sonst 😊.
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Feiert weiter schön und lasst es euch schmecken 🤗.
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Energy of 7 chocolat santas burned ✔
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Energy of 131 christmas Cookies burned✔
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Looking forward to some christmas roast again ✔✔✔
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Running is so versatile😘
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(Still looking für the translation of "Marzipankartoffeln" (marzipan potatoes?😜))
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It doesn't matter if you cycle, run or just go for a walk but getting some fresh air is even nicer and more important these days.
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Enjoy the christmas time guys. And enjoy the great food 🤗
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#Weihnachten #weihnachtsjog #weihnachtsjogging #laufen #essen #marzipan #marzipankartoffeln #weihnachtsplätzchen #whyirun #runforareason #gründezulaufen #coachjan #coach #runningcoach

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La publication complète :

Une publication de Jan Fitschen

jan.fitschenJan Fitschen, Langstreckenläufer

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Message de Jan Fitschen du 24-12-2018Le 24-12-2018 :
Traditionen zu Weihnachten 🎅 gibt es viele: Viel futtern🍗🍾, die Familie treffen und sich mit Geschenken überhäufen z.B..
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Die "erste" Trainingsgruppe🏃‍♀️🏃‍♂️ mit weiteren...
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Message de Jan Fitschen du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
#CoachJan
Ob du körperlich ko oder nur mental müde, sprich zu faul zum Laufen bist, kannst du nur auf eine Weise feststellen:
Schuhe an und los!👊

Bist du nach 15 min noch...
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Message de Jan Fitschen du 18-12-2018Le 18-12-2018 :
Sabrina Mockenhaupt auf neuen Pfaden : Prima Artikel über unsere liebe Sabrina Mockenhaupt . Richtiger Schritt mit dem richtigen Statement dazu: Weitermachen aber ohne Leistungsdruck :-) https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/sabrina-mockenhaupt-auf-neuen-pfaden/
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Message de Jan Fitschen du 18-12-2018Le 18-12-2018 :
Also ich hab ja voll Bock auf richtig Winter!!!🌨🌨🌨❄.
Und ihr?
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Und: Schon mal Schneeschuhwandern oder Tourenski ausprobiert? Bringt mega Ausdauer und macht richtig Laune. Man entdeckt stellen, zu denen sonst keiner...
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Message de Jan Fitschen du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Einen wunderschönen 3. Advent wünsche ich euch 🤗
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#laufen #laufliebe #advent #schnee #läuferleben #weihnachten #runmer #running #roi #nikerunningshoes #nikerunning
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