Es gibt diese Läufe, da müsste man eigentlich bei jedem...
Jan Fitschen, le texte de sa publication du 20-01-2019 12:34:10 :
Es gibt diese Läufe, da müsste man eigentlich bei jedem Schritt jubeln😍🎉🎉🎉: Mega Sonnenschein🌞, mega gute Luft, mega Laune😀.
.
Heute war so ein Lauf. Einfach genial. Schön mit dem Nachbarn gequatscht und jeden Schritt 👣 genossen. Mein Knie war ok, ich bin happy 🤗.
.
Und bei euch so dieses Wochenende? Frische Luft getankt und Kilometer gesammelt? Weiter auf einem guten Weg 2019?😎. Ich hoffe ihr habt es schon genossen und macht das weiter 👍👍👍.
.
Heute Abend gehe ich gegen 20:30 nochmal aufs Rad-Ergo. Wenn ihr Spaß daran habt schaltet gerne meine Insta-Live-Coachjan-Session dazu ein. Freue mich auf eure Fragen 😊.
.
.
.
.
.
#laufliebe #coachjan #sundayrun #sunshinerun #sonntagslauf #laufen #läuferleben #liebeslauftagebuch #running #instarun #coachjan #laufcoach #lauftrainer #lauftipps #roi #instarun #sonnenlauf #sundayrunday #justdoitsunday
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Jan Fitschen
Jan Fitschen, Langstreckenläufer
Ces publications précédentes
Le 19-01-2019 :
Manchmal hab ich absolut null Bock 🐐 aufs Laufen. Nicht oft, kommt aber vor.
.
Garantiert voll Bock🐐 aufs Laufen 🏃♂️🏃♀️habe ich aber, wenn ich warum auch immer nicht kann, darf, sollte....
En voir plus
Le 18-01-2019 :
Heute war ich mal wieder als #coach unterwegs.
Allerdings nicht wie hier zu sehen im Stadion, sondern auf nem Laufband im Studio des ZDF📽📺. "Volle Kanne" hatte mich eingeladen. 😀🔥🎉
.
Da...
En voir plus
Le 18-01-2019 :
Tipps fürs Lauftraining : Für alle, die gerne wissen möchten, wie ich mit ganz viel Makeup auf einem Laufband aussehe...bitte sehr 😜: https://www.zdf.de/verbraucher/volle-kanne/jan-fitschen-tipps-fuers-lauftraining-100.html
En voir plus
Le 17-01-2019 :
Mein #throwbackthursday ist heute gleichzeitig ein Blick🔭 in die Zukunft. In 4 Wochen geht es für mich wieder ab nach Kenia 🇰🇪🇰🇪🇰🇪🇰🇪🇰🇪 ins Land der Wunderläufer.😍🏃♂️🏃♀️
Bei meinen eigenen Trainingslagern habe...
En voir plus
Le 14-01-2019 :
Großzügiges Zweifamilienhaus mit Keller und 2 Garagen auf Eigentumsgrundstück. : Heute mal total Off-Topic, aber weil ich weiß, wie lange wir nach einem Häuschen gesucht haben...Vielleicht ist das was für...
En voir plus
Cela pourrait aussi vous intéresser
Philipp Pflieger
20-01-2019 10:23:47
Friendship. ✌️
📸 Marcus Schöfisch "der Läufer"
En voir plus
Andreas Vojta von laufheld.com
19-01-2019 19:36:40
Nach knapp zwei Wochen tauchen hier in Portugal die ersten Wolken auf - Zeit nach Hause zu fahren! 😎
17 produktive Trainingstage sind vorüber, jetzt heißts in der Hallensaison Gas zu...
En voir plus
Toni Riediger
19-01-2019 19:13:37
Erster Wettkampf. ✅
Nach einem ersten Kilometer in ~2:40 allerdings noch nicht mit der erhofften Zeit - wie üblich zum Einstieg. 😉
On to the next 🔜
En voir plus
Philipp Pflieger
19-01-2019 17:38:01
Zusammenfassung des heutigen Bahn-Workouts in Tambach: Balance finden zwischen Luft holen und Staub „fressen“. 😝🔥🚨
📸 Frank Schauer
En voir plus
Moritz auf der Heide - ultrarunner
19-01-2019 15:00:15
Well... The mud advanced to the point where an elaborate sole-profile became pointless! 😅
.
#legday = #everyday
.
➖➖
[RUN_TRAVEL_GROW]
➖
#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors...
En voir plus
Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track