ç à Þ.net/news

Trainings par Trainings - 14-06-2019

Jasmin Nunige, le texte de sa publication du 14-06-2019 17:58:38 :
Trainings : Trailrunningseminar in Zürich 14. Juli 2019

Ich komme wieder einmal nach Zürich und teile meine Erfahrungen mit euch.

Wo: Zoo Zürich

Wann: 14. Juli 2019 von 9h-11h

STRECKE
Auf der Finnenbahn und im Wald um den Zoo herum

TRAININGSZIEL
Ich gebe euch wichtige Tips, wie man sich optimal auf grössere Laufbelastungen vorbereitet.
Wir besprechen und üben was es braucht um gelenkschonend und effizient zu laufen.
Wir werden uns auf coupiertem Gelände bewegen und trainieren das Berg- und angstfreie Tallaufen.
Zudem werden wir mit funktionellen Kraftübungen unsere Muskeln für diese Belastungen stärken.

KOSTEN 80.-SFR

Mehr Info und Anmeldung unter: https://freizeitsportler.ch/trainings/trainings/training/show/1744/

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Jasmin Nunige

Jasmin-Nunige-617822408236979Trailrunning & endurance Sports lover
Follow me and share my passion for running and endurance sports....www.jasminnunige.blogspot.ch

Ces publications précédentes

Message de Jasmin Nunige du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Geniesst das schöne Wetter. ☀️🤩

Hier ein paar Tips für euren Outdoor-Workout

Viel Spass

#functionaltraining #running #basics #sun #outdoor #trailrunning
adidas TERREX @adidas_de asporteyewear @polar Winforce @xsocks @leki
Voir la vidéo

Message de Jasmin Nunige du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
Auch die tägliche Hindernisse bringen mich nicht ab von meinem Weg, um meine Ziele und Träume zu erreichen. 🌝🌈
Auch wenn nur wenig Lauftraining im Moment möglich ist, wird fleissig trainiert....
En voir plus

Message de Jasmin Nunige du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
Heute habe ich einen coolen Vormittag in St.Gallen verbracht, anlässlich des 2. Adidas Infinitetrailswch Community run.
Ich durfte sowohl trailrunning Einsteigern, als auch geübten Trailrunnern einige Techniktips und verschiedene Inputs...
Voir la vidéo

Message de Jasmin Nunige du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Heute fliegen wir nach 2 Wochen auf La Palma wieder zurück in die Schweiz.
Die Insel hier ist wunderschön, die Einwohner sehr freundlich und das Essen hervorragend.
Leider konnte ich...
En voir plus

Message de Jasmin Nunige du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
Wunderschöner Tag heute auf La Palma:
Tolle Landschaften, schöne Örtchen, Bananenplantagen und Meer.
Hier kann ich gemeinsam mit der Familie( ausser Sohn Björn, der ein Teil seiner Abschlussprüfung hat) neue Energie...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Daniel JungDaniel Jung
14-06-2019 15:53:39

Message de Daniel Jung du 14-06-2019WÜNSCHE ALLEN TEILNEHMERN DES Stelvio Marathon und Livigno Skymarathon ALLES GUTE UND VIEL POWER‼️‼️💪💪
Ich kann wegen einer Verletzung leider bei keinem dieser Wettkämpfe mitmachen. Schade, aber ich bin bald wieder...
En voir plus

Thomas FarbmacherThomas Farbmacher
14-06-2019 15:01:32

Message de Thomas Farbmacher du 14-06-2019Morgen ist es wieder soweit, wenn über 2500 Trailrunner den höchsten Berg Deutschlands umrunden, beim Zugspitz Ultratrail! 😅
Ich wünsche allen Startern ein cooles unfallfreies Rennen, genießt das schöne Wetter und...
En voir plus

Markus KröllMarkus Kröll
14-06-2019 05:20:28

Message de Markus Kröll du 14-06-2019Nur noch 8Tage bis zum 1.Mayrhofen Ultraks Zillertal!Die Vorfreude steigt von Tag zu Tag und dazu wieder ein Foto von den wunderschönen Trails! Also auf nach Mayrhofen / Hippach im...
En voir plus

Andrea HuserAndrea Huser
12-06-2019 11:32:30

https://www.instagram.com/p/Bym6S-coANo/?igshid=pnne0kuttee3

Andrea HuserAndrea Huser
12-06-2019 05:49:00

Message de Andrea Huser du 12-06-2019Es gibt noch Startplätze zu gewinnen...

Eiger Ultra Trail
En voir plus

Voir toutes les publications Trail / Mountain

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.