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Aujourd'hui les sensations étaient loin d'être incroyables. C'est comme ça,...

Julien Wanders, le texte de sa publication du 03-03-2018 09:19:45 :
Aujourd'hui les sensations étaient loin d'être incroyables. C'est comme ça, parfois tu voles, parfois tu galères, mais il faut aller au bout de la séance. Le travail paie même les jours où tu te sens un peu moins bien, en fait ... surtout les jours où tu te sens moins bien !
Qu'on s'entende, la séance n'était pas dégueulasse non plus, mais il a fallut s'accrocher, comme j'aurai à le faire dans les prochains championnats 😬

Programme du jour :
2x3km + 4x2km + 2x1km avec récup. 1km moyen

Total : 23km en 1h12'54 (3'10/km)

#workinprogress
#hardworkpaysoff

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Julien Wanders

JulienWandersOfficielCoureur de demi-fond et de fond franco-suisse né en 1996
Record suisse 10km route en 28'22
Champion de France de cross junior 2015

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Message de Julien Wanders du 02-03-2018Le 02-03-2018 :
Bon ok j'ai pas fait 59' mais si vous voulez quand même voter pour moi en tant qu'athlète européen du mois de février, c'est avec plaisir 😬
Juste cliquez sur...
En voir plus

Message de Julien Wanders du 28-02-2018Le 28-02-2018 :
And you? How was your morning?
#fartlek #hungryfaces #hardworkpaysoff #teamwork #workinprogress #soon
📸 @lukakiptangkandi
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Message de Julien Wanders du 25-02-2018Le 25-02-2018 :
Grand Prix de la montagne, Paul maillot à pois ! Yes, these guys can kick my ass sometimes 😬
Une petite vidéo des 7km tempo en montée (environ 300-400m...
Voir la vidéo

Message de Julien Wanders du 24-02-2018Le 24-02-2018 :
Tous le monde a le droit à un échec, mais il faut savoir rebondir au plus vite ! Fais des erreurs, apprends, rebondis, vas de l'avant et gagne la prochaine...
Voir les 7 photos

Message de Julien Wanders du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
Tambach track this morning ... crowded !
#teamwork #lane1 #workinprogress #soon
🎥 @lukakiptangkandi
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