ç à Þ.net/news

Kamil Leśniak - fanpage

Kamil Leśniak - fanpageCześć! Jestem zawodnikiem teamu Inov-8, Mistrzem Polski w ultra (2018), organizatorem Ultra Mazur oraz trenerem. Zapraszam do śledzenia i współpracy!
Website : http://kamillesniak.com
Facebook : https://www.facebook.com/KamilLesniakFanpage/

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
ROYAL BAY Polska

Kilka dobrych lat firma Royal Bay wspiera mnie swoimi produktami. Kilka biegów wygrałem mając majtki kompresyjne i skarpetki tej marki, ale też kilka biegów nie wygrałem. Byłem drugi...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Biegłem w 2012 roku półmaraton w Warszawie (Maraton Warszawski). A mam wrażenie, że to było zaledwie 3 lata temu. Nabiegałem wtedy 1:15:03...
Więc przez 6 lat zbytnio dużego przeskoku...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Ruszają zapisy na Łemkowyna Ultra Trail a z nimi moje przygotowania! Dziś ostry trening w BODY WORK pod opieką Jakub Gdula 🙂

Nawet dałem radę to udźwignąć...🤪🤩
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Półmaraton Świętych Mikołajów

Kończę na 3 miejscu w klasyfikacji generalnej. To bardzo cieszy, chociaż porobił mnie współlokator Run The Event. To też bardzo cieszy mimo wszystko😠

Czas 1h 11min 14s byłby nową...
En voir plus

Le 08-12-2018 :
Nawet nagrałem krótki filmik z treningu na stadionie. Jest to niezwykła chwila - spotkać ultrasa na stadionie. Także trzymajcie kolejny filmik o niczym...

Jutro startuje w Półmaraton Świętych Mikołajów, więc trzymacie...

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
Intensywny dzień treningowy wczoraj był🥳 Niby lekkie jednostki treningowe wyszły, ale przy dodaniu ich do siebie to było niezłe kombo🤪🤯

Aż, głowa pęka...
- BODY WORK z Jakub Gdula
- 18km z Kamil...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
Stadion! Ultrasie nie obawiaj się. Tartan nie szczypie ani nie gryzie! Czasem boli po treningu na nim. Dziś 8x1km w komforcie. Czułem się faktycznie bardzo dobrze, ale tętno pokazuje, że...
En voir plus

Le 28-11-2018 :
Trochę mi się nudzi w domu! Przeziębienie jeszcze mnie trzyma - a cóż zrobić. Za głupotę trzeba płacić. A jak już jestem w tym głupim stanie, no to mam coś...

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
Miał być atak na nowy rekord mieszkania na osiedlu Wichrowym Wzgórzu. I był...
ale nie w moim wykonaniu :(

Po przyjeździe z Wysp Kanaryjskich walczyłem dzielnie ze smogiem poznańskim. Ział ostro...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 25-11-2018Le 25-11-2018 :
SPIKER!
Mam taką małą ofertke współpracy dla organizatorów biegów małych i dużych, ultra górskich, ultra płaskich, bez ultra, krótki górskich i górskich długich.

Wziąłem mu jakiś czas temu piwo z...
En voir plus

Le 23-11-2018 :
Dokładnie 17 dni spędziliśmy na Wyspach Kanaryjskich, aby uciec od jesiennej depresji, która miała panować w Polsce. Jednakże nie panowała, a na złość nam dopiero zaczeła się ''padaka'' jak wróciliśmy!...

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 22-11-2018Le 22-11-2018 :
Mój partner muzyczny AfterShokz przygotował promocję na swoje słuchawki, w których także biegam! Oferta zaczyna się od jutra i potrwa kilka krótkich dni :)

Szczegóły cenowe na stronie https://aftershokz.pl/

Zdjęcie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 21-11-2018Le 21-11-2018 :
Snikersy się skończyły i batony Hammer Nutrition Europe także! Tak to jest jak się nie czeka na obiad...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 20-11-2018Le 20-11-2018 :
Garmin Polska tylko Ty we mnie wierzysz!

Niech Twoja wiara mnie uskrzydla, niech mnie ''nioki'' niosą, aż do samej mety! Niechaj 5km ma 4,7km a maraton ze 2 kilometry mniej....
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 19-11-2018Le 19-11-2018 :
SNICKERS przybądź!

Starty główne jako tako zaplanowane. Jednakże jest ich tylko garstka, a znając mnie nie wytrzymam kilku tygodni, żeby gdzieś nie pojechać.

Zapewne będzie trzeba pojechać na jakiś cichy bieg,...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 18-11-2018Le 18-11-2018 :
I o to chodzi!

Ale o co? Już tłumaczę.

Człowiek wraca z wakacji, patrzy na te gówno za oknem, które w sumie można powiedzieć, że to mgła. Człowiekowi temu nie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 17-11-2018Le 17-11-2018 :
Teneryfa, eh...

Jakoś szybko czas leci. Kolejna porcja z ostatnich kilku dni podczas poszukiwania przygód i chłodu 🤔🥶

Kolejny raz zwiedziliśmy okolice Teide - ta góra robi wrażenie. Co do biegania -...
Voir les 10 photos

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 12-11-2018Le 12-11-2018 :
Od kilku dni zwiedzamy Teneryfę. Jest cudnie 😻Coś czuje, że zabraknie czasu na zwiedzenie całej wyspy! Zostało Nam jeszcze tydzień. Ktoś poleci jakieś ciekawe miejsca tutaj?

Kilometry dalej się robią, zmęczenie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 10-11-2018Le 10-11-2018 :
@maratontenerife 🤪

Weekend bez startu to weekend stracony!

Na królewskim dystansie startuje raczej rzadko,
ciekawe jak będzie? 🤔
#tenerife #jemklopsa #bieganie #trailrunning
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
Dzień 5, 6, 7 w mig minął. Tempo dnia zrównało się z tempem pokonywanych kilometrów! Nie wszyscy to wytrzymali, więc musieli opuścić wyspę 🧐🤨

W sumie ja też. Po przespanym dniu...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-11-2018Le 05-11-2018 :
Dzień 3 i 4 na wyspach to udział w lokalnych zawodach i wycieczka biegowa na klifach. @adrianbednarek.pl wygrał bieg na 8km, a ja odwodniony dobiegłem do mety. Trasa częściowo po...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 02-11-2018Le 02-11-2018 :
Fuerteventura dzień 1 i 2 🤪🦉🦅🦆🐔

Mówią, że płasko tutaj, ale na 6 kilometrach wyszło 750m w górę 🏞

#fuertaventura #jemklopsa #runninggirls #bieganie #trailrunning #ultrarunning #polishboy #tatrymountains @ Cofete, Canarias, Spain
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Wydział dróg i autostrad po wielu petycjach postawił znaki drogowe dla nas ultrasów. Myślę, że to polepszy bezpieczeństwo okolicznych mieszkańców. Nie mniej jednak proszę uważać na konia! Teraz jest taki...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 30-10-2018Le 30-10-2018 :
Weekend bez zawodów to weekend stracony.

Obecnie w treningu biegowym odchodzi się od okresu przygotowawczego. Nowe badania amerykańskich naukowców to potwierdzają. Z stąd też testuje ich nowe zalecenia. Okazuje się, że...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
Kto był na @trailrunningfestival.szczyrk to był, kto nie był ten nie był. Ja byłem i było fajnie!
@body_work_pl pokazał kawałek siebie i liczę, że się podobało :P
Sporo znajomych i znajomych...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
Manuel Uribe Photography dzięki, że się załapałem na to zdjęcie!📸

Statystyki są fajne! Prawda?📊
W biegach górskich prowadzone są regularnie na stronie BiegiGórskiePL. Tutaj można podejrzeć wszystko! Link poniżej przedstawia wszystkich medalistów...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
Sprawa jest!

Trochę wstydliwa. Kolega Maksymilian Tutka zgubił kamerę GoPro 4 podczas Łemkowyna Ultra Trail. Biegł 70km tak jak ja. On niestety nie wygrał, bo się zamartwiał podczas biegu. Gapa...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 14-10-2018Le 14-10-2018 :
Teraz czas na podryw! Tytuł Mistrza Polski przez rok będzie mój, więc trzeba to wykorzystać 🤩

Bardzo jestem szczęśliwy z tego powodu. Jednakże mam już pewne wnioski co do biegu. Więc...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Mamy Mistrza Polski z rekrodem trasy 70 km na Łemkowyna Ultra Trail!!!!!!
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Ostatni punkt z 24 minutowym zapasem nad planem zaliczony!
Na drugiej pozycji Rafał Klecha z 8 ninutową stratą.
Bedzie rekord trasy!!!

#gogonaleśnik
Voir la vidéo

Le 13-10-2018 :
Kolejny punkt odbity na 1 pozycji 20 minut poniżej planu!
Ponownie support w biegu. Nie zatrzymuje się ani na chwilę!
Napisałbym jeszcze coś ... ale nie zapeszajmy.
#gogonaleśnik

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Kamil zameldował się 5 minut szybciej, w biegu wymienił izo i pognał dalej!
Wygląda mocno!
Kolejny punkt o 10:37

#howihammer
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Poszli!
Kolejna relacja planowana na 8:53 z punktu w Iwoniczu

Link:
http://event.trackcourse.com/view/lemkowyna-ultra-trail-2018-70km

#ultramazurek Hammer Nutrition Europe ULTRA Mazury
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-10-2018Le 13-10-2018 :
Start 7:00
Dystans 70km
Numer 1003
Link do śledzenia
http://event.trackcourse.com/view/lemkowyna-ultra-trail-2018-70km

#ultrarunning #lemkowyna #bieganie
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 11-10-2018Le 11-10-2018 :
Łemkowyna Ultra Trail już w ten weekend. Każdy zdrowy ultras to wie!

Od kilku dni przebywa w Krośnie i zwiedzam trasę ŁUT 70. Zrobiłem rekonesans połowy tego dystansu. Oczywiście...
Voir les 9 photos

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
I po półmaratonie w Ostrowcu Świętokrzyskim 😻

Dziękuje za zaproszenie i gościnę. Pogoda dopisała oraz było z kim się ścigać, a raczej gonić 🧐

Ukończyłem zawody na 2 miejscu co cieszy...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
Policzone! Chyba...
@ultralemkowyna nadchodzę!

Towaru przygotowane na 6h 30min max. Liczę, że pogoda mnie oszczędzi i nie będę dłużej na trasie. No bo zdechnę z głodu. Taki jest plan, żeby nie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
I Ostrowiecki Półmaraton

Weekend się zbliża małymi kroczkami, więc trzeba gdzieś wyjechać poimprezować. Moja mama wyprawia mini urodziny 18 +. I z tej okazji w Ostrowcu Św. zorganizowany zostanie pierwszy...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
AfterShokz może kawy?

Wiele razy pytacie się mnie czy biegam z muzyką, więc specjalnie ten post stworzyłem aby odpowiedzieć na Waszą ciekawość! 😳🤫

Kłamczuszek ze mnie, ale cóż z tego -...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
Hochland Półmaraton Doliną Samy I Pyrlandzka Dycha

Wczoraj na dokładkę zaliczyłem bieg w Kaźmierzu. Trochę mi się nudziło w sobotę i zamiast skupić się na nauce to przeglądałem różne biegi w...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
#przelajowapiatka #citytrail #poznan #miasto #torun #jemklopsa #runninggirls #polishboy #alpaka #bieganie #nationalenederlanden #running #rusalka #coffee

Kolejny weekend, kolejny start. Takie życie biegacza. Skazany na sukces...
Pff... bieganie 🤫

Fajnie było, bo szybko (jak...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 28-09-2018Le 28-09-2018 :
Taki niby spontaniczny wyjazd. Może i był, bo nie miałem planu na niego. Benek rzucił hasło ''wyjazd na bieg'' i podłapałem. Ja rzuciłem hasło Adrianowi i podłapał. Raczej nikt z...
Voir les 20 photos

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
Chyba czas wrócić do pracy...

#runninggirls #trailrunning #bieganie #bodywork #poznan #ultratrail
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
Zapisy ruszyły dziś pełną parą!

Jako, że jestem współorganizatorem i odpowiadam za kilka spraw to oczywiście wypadałoby Was poinformować o tym. Dziś uruchomiliśmy zapisy na koleją edycję ULTRA Mazury. Mam...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
Szybki start w ramach wyjazdu koleżeńskiego... 😳

Mistrz małych biegów - to ja! Tym razem w swoim żywiole czyli w górach. Biegło mi się bardzo dobrze i komfortowo. Samotny bieg...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 22-09-2018Le 22-09-2018 :
Buff Troodos Mountain Ultra - 25km...
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
Yonge Street Challenge dla Centrum Pozytywnej Energii | zrzutka.pl : Yonge Street Challenge

Żurek (Żur) Żurawski tzw. ''Tomek'', jak ty mnie zaimponowałeś w tej chwili. Wczoraj wymusiłem od Niego żarcik mimo...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Fuerteventura i Teneryfa

Termin 01.11.2018 - 17.11.2018

Wyruszam na mini obóz biegowy. Chciałbym bardzo mocno potrenować przez ten okres ale także ciut zwiedzić wyspy. Chociaż zasada jest, że najpierw bieganie...
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
Pobiegnę charytatywnie w Grand Prix Poznań CITY TRAIL z numerem 1517. A Ty? : CITY TRAIL CITY TRAIL jest OK!

Właśnie się zapisałem na bieg od którego wiele rzeczy się...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Zapraszam do odsłuchania rozmowy trochę dłuższej niż zwykle. Mam nadzieję, że materiał przygotowany przez Black Hat Ultra będzie dla Was ciekawy.

Nie ukrywam, że trochę się stresowałem rozmową i nawet...
En voir plus

Accès aux archives

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

2017
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Kamil Leśniak

Cześć!
Właśnie odwiedziłeś stronę Kamila Leśniaka. Baza wirusów została zaktualizowana...

A tak poważnie! Mam nadzieję, że na tej stronie nie będę Cię zanudzał suchymi faktami o biegania ultra. Jestem Kamil i biegam po górach jak większość z Nas. Lubię się ścigać i dobrze pobawić. Czasem także studiuje, a raz do roku organizuje ''Ultra Mazury''. Angażuje się również mniej lub bardziej inicjatywy biegowe.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.