ç à Þ.net/news

Kamil Leśniak - fanpage

Kamil Leśniak - fanpageCześć! Jestem zawodnikiem Salco Garmin Team, Mistrzem Polski w ultra (2018), brązowym medalistą Mistrzostw Polski w biegu górskim na długim dystansie (2015,2019), organizatorem Ultra Mazur oraz trenerem. Zapraszam do śledzenia i współpracy!
Website : http://kamillesniak.com
Facebook : https://www.facebook.com/KamilLesniakFanpage/

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Fotografia Andrzej Olszanowski

Chyba już mogę się nazwać profesjonalnym biegaczem ⁉️No, bo jak powiedzieć na człowiek, który umawia się na sesję zdjęciową. Biega w tą i z powrotem, aby wyłuskać kilka...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Dacza Turysty i Biegacza

29.07.2019 - 15.08.2019
Taka oto luźna propozycja na wakacje. W podanym wyżej terminie będę przebywał na urlopie biegowym w Tatrach! Chciałbym rozpoznać trasę Bieg ultra Granią Tatr,...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 15-07-2019Le 15-07-2019 :
„Sam sobie jestem inspiracją. Ewentualnie mój współlokator”
- Kamil Leśniak

Zdjęcie z mitingu lekkoatletycznego organizowany przez @posir_poznan 🤩

My jako niedoszłe gwiazdy królowej sportu musieliśmy nadrobić wdziękiem za sceną zmagań 😎

Dystans,...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
Burza idzie! Pioruny strzelają! Nie wybiegajcie z domu. Odpalcie swoje urządzenia internetowe i czytajcie. To dla Was będzie bezpieczniejsze, ale również fascynujące jak ostatnie metry La Sportiva Lavaredo Ultra Trail...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Salco Garmin Team : Licytujemy Deadly Sins dla Łukasz Sagan! Zapraszam 🇵🇱🙏
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
BODY WORK

A teraz ćwiczymy stopę - co by nie uciekała na bok w poszukiwaniu 50 groszówki! Kilka ujęć z treningu umieszczam, abyście wiedzieli, że nie śpię. Trenuje ciężko i wytrwale,...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
Już kilka startów mam za sobą w barwach Salco Garmin Team, jednakże jestem świeżak w drużynie 👼 Myślę, że mimo to dobrze zaprzyjaźniłem się z resztą zespołu. Na tyle, że...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
@newbalancepoland Fresh Foam Zante Pursuit 👌

Jak na górala z Poznania to but dla mnie 😏 Świetny na start oraz szybszy trening. Nawet w podróży bardzo dobrze się sprawdza i nie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 02-07-2019Le 02-07-2019 :
BODY WORK 🥰
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Były góry! Było morze! Czas na Mazury...

Spokojnie 🥴 Jeszcze nie teraz. Radujcie się wakacjami, a do Nas wpadajcie 21.09 do Hotel Anders, Stare Jabłonki 🏨 Przygotowaliśmy dla Was 4 dystanse:

♿️...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
@lavaredoultratrail a dokładnie Cortina Trail ukończona w fajnym stylu wraz @running.chef 🇵🇱

Wynik daleki od swoich oczekiwań, ale kilka drobnych spraw nałożyło się na wolniejsze tempo 😳 Wiem, że dla wielu...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Pisałem post, ale telefon się zawiesił!

Dziś biegania jeszcze nie zakończyłem. Zaraz ruszam na support Benka ( Chudego Wawrzyńca).

Krótko:
Wynik dobry, ale poniżej mojego poziomu i pełnej satysfakcji. Wspólny bieg running.chef warte...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Kamil cały czas przeskakuje w klasyfikacji!
Co pomiar to oczko wyżej. Już jest na 4 pozycji w Cortina Trail podczas La Sportiva Lavaredo Ultra Trail!
Czy będzie podium?!?!
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Czas leci 🤫
20 lat z haczykiem pękło! Z tej okazji jutro dłuższe wybieganie po @lavaredoultratrail 😇

Numer 4007 (chyba) - zapraszam do śledzenia🥳
Fot. @piotr.betkowski

#lavaredo #bieganie #polishboy #metpol #garmin #salco #howihammer...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
@kefalonia_official - pobyt tutaj dobiega końca! Jutro ostatnie wybieganie i ruszamy w stronę @lavaredoultratrail 😳

#polishboy #kefalonia #kefaloniaisland #biegane #running #trailrunning #ultrarunning #salco #garmin #metpol #bodywork #hammernutrition #jemklopsa #
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton : ''Dobiegłem do mety na 42. miejscu. W głowie trochę zaskoczony, ale w pozytywnym aspekcie. Wiele osób pyta mnie, dlaczego w zeszłym roku byłem 21....
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
Kefalonia! Szybki wypad na wyspę Grecką. Teren piękny, bo górski - wiadomo przecież 😍 Plaże mniej mnie interesują, ale trudno się oprzeć lazurowej wodzie.. 😳
Jeszcze tutaj posiedzimy sobie trochę🤣 Tylko...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 21-06-2019Le 21-06-2019 :
Mój młodszy brat czasem coś biega 🏃🏻‍♂️👯‍♂️🕺🏻

Michał Leśniak & Janusz Rączka 👌
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 19-06-2019Le 19-06-2019 :
Rzucam wszystko i wyjeżdżam w Bieszczady, pfff... do Grecji!

Miłego wieczoru! Jutro jeszcze lepsze widoki się zapowiadają... 🤭
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 18-06-2019Le 18-06-2019 :
Przyszła pora na oficjalne otwarcie dla Was projektu ZnanyTrener.com, miejsca budowanego przez pasjonatów, dla pasjonatów! 😍
Jesteś trenerem? Organizujesz obozy sportowe?
Pokaż się u nas! 🤝
Trenujesz? A może zaczynasz przygodę ze...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 16-06-2019Le 16-06-2019 :
Na stronie zamieściłem krótką relację z zawodów! Kilka swoich przemyśleń oraz ciekawostek. Także błędy i atuty swojego biegu. No i takie tam głupotki...

http://kamillesniak.com/trail-world-championships-2019/

Road to La Sportiva Lavaredo Ultra Trail

#Metpol
Salco...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 14-06-2019Le 14-06-2019 :
Weekend bez startu, to weekend stracony! Pierwsza zasada biegacza. Pamiętajcie, aby się tego pilnować. Dzień święty przebiegnij i na swoją górę wbiegnij...

Jutro gonimy Zająca w Górze Kalwarii🧚🏻‍♂️
Kto przybiję 👋?

#polishboy...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
Taka oto solankowa akcja! Poznajcie Łukasza i jego projekt :)
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
Chyba bardziej mnie zmęczyła podróż powrotna niż sam bieg 🤭 Na podsumowanie biegu jeszcze przyjdzie czas, a ja w tym czasie postaram się maksymalnie zregenerować 😅 Dziękuje wszystkim za kibicowanie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
Meta 4h 01min 5s! Chyba jestem zadowolony. Miejsce 42 z ciągłym przesuwaniem się do przodu! Trasa bardzo ale to bardzo trudna dla mnie. Myślę, że nie tylko mi sprawiała kłopot!...
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Bez zbędnych słów!

Jutro 9:00 (10:00 w Polsce) ruszamy na trasę Trailowych Mistrzostw Świata🇵🇱

#trailrunning #ultragirls #polishgirl #polishboy #bieganie #poland #portugal #coimbra #travel #trailrunning
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
3000m - nowa życiówka! Może dlatego, że pierwszy raz startowałem na tym dystansie?

Znów przegrałem z @piotr.ksiazkiewicz ! Jednakże to nie ostatnie moje słowo...

#globalgarmin
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Trailowe Mistrzostwa Świata 2019 - kibicujemy Biało-Czerwonym
1. Górski Bieg Zająca
La Sportiva Lavaredo Ultra Trail

Taki plan na ten miesiąc mam! Wszystko w terenie i w świetnym towarzystwie. Teraz chciałbym Was zaprosić...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Chciałem coś napisać dla Was, ale nie mam weny twórczej. Moje myśli wyparowują z głowy, a dodatkowo trening nie sprzyja trzeźwemu myśleniu. Na liczniku w tamtym tygodniu 130km, więc...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Z jednego końca kraju ruszyłem na drugi (prawie) - urlop 😱

Przerwy w bieganiu nie było. Dziś już 2x4km w tempie 3:30min/km. A już w następny weekend Trailowe Mistrzostwa Świata! Więc...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 27-05-2019Le 27-05-2019 :
To co robaczki lubią najbardziej 🥰

Cały dzień tylko ja, góry i moje myśli oraz takie tam głupotki 🤪👹

#sniezka #karpacz #karkonosze #running #runninggirls #instaboy #ultratrail #trail #bieganie #szklarskaporeba #samotnia #jemklopsa #cisza...
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
Walka do końca 👹
Chyba zabawa do końca 🤩 Proszę sobie wybrać co bardziej pasuje do zdjęcia.

Wczoraj wzięliśmy udział w zawodach na 10km w Lublińcu. Gdzieś przez chwilę ostrzyliśmy sobie...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
3 @satisfashion.pl Bieg Lubliniecki dziś, a ja miło wspominam wczorajsze spotkanie ☺️

Fajnie było podzielić się swoimi początkami biegowymi wraz Run The Event 🤓

Dawno nie miałem okazji opowiadać o swoich pierwszych...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
@body_work_pl

Szukając formy...
#jemklopsa #bodywork #runninggirl #salco #metpol #hammernutrition #garmin #mountains #running #polishboy #bieganie #poznan #trackandfield
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
No i sobie wywróżyłem...

Na Bieg Lwa dozwolone jest latanie, więc polecam imprezę!
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Bieg Lwa na 10km wygrany!

Miałem jechać na Ślężę, ale nie widząc wielkich szans z tą dyspozycja jaką mam - odpuściłem 😳 Za to wybrałem się do Tarnowa Podgórnego gdzie przypadkiem...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Mistrzostwa @citytrail podczas Benefisu Panfila kończę na najgorszym miejscu 4! Rywalizacja na najwyższym poziomie, dobra grupa na szybkie bieganie i idealnie warunki pogodowe.
Wynik 16:14 na 5000m bardzo cieszy, bo...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
Bieg Lubliniecki

Będę miał przyjemność podczas tej imprezy opowiedzieć trochę o swoim podejściu do biegania, przygotowaniach maratońskich i górskich. Także wspomnę o ostatnich startach i przygodach zagranicznych.

Zapraszam w przed dzień...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Widać mnie na filmie to udostępniam!

Patrzcie i podziwiajcie Nas/Was biegaczy 🤭 Od biegu już minęło troszkę czasu. Teraz patrząc na bieg uśmiecham się do siebie i cieszę się, że...
Voir la vidéo

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
@body_work_pl

Rozleniwiony tygodniem byczenia się wróciłem do swojej kuźni formy🤭

Czas przygotować się do kolejnych zawodów w górach!
#ultratrail #travel #bieganie #poznan #mountains #bodywork #body #fitness #polishboy #jemklopsa #dziekibenek #running #runninggirl...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Lviv Ultra Trail

Przyjechaliśmy zwiedzać! Przypadkiem zwiedziliśmy trasy biegu. Nie przypadkiem wygraliśmy je.

Adrian Bednarek - 23km
Kamil Leśniak - 9km (ultra)

Więcej informacji potem. Teraz wracam w szalony wir zwiedzania...

Ukraina jest...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 10-05-2019Le 10-05-2019 :
Od WFL aktywnie wypoczywałem, ale nie biegałem😳 Jutro spróbuje swoich sił na jednej z tras Lviv Ultra Trail🤔 Uda się dobiec do mety? 😱 Nikt tego nie wie! ...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Na ITRA - International Trail Running Association ITRA Polska już wisi skład Naszej ekipy na Trailowe Mistrzostwa Świata - Trilhos dos Abutres.

Zawody odbędą się 8.06.2019, czyli za niecały miesiąc!...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
Wracałem specjalnie z Chamonix gdzie mieszkaliśmy pod namiotem , aby wystartować w Chudy Wawrzyniec! W przerwie od treningu do UTMB starym oplem w gazie wracaliśmy do Polski po słoiki i...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 07-05-2019Le 07-05-2019 :
Wings for Life World Run

Trochę o rywalizacji będzie to wpis. Krok po kroku relacja imprezy. Nie zabrakło humoru i mocnego różowego akcentu. Jednak było w tym wszystkim dużo rywalizacji....
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Nie można być super bohaterem cały czas! Bardzo chciałem wygrać! I to w taki sposób aby było bosko i wesoło 🙂

Tysiące kibiców i euforia radości na trasie małych i dużych...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Kamil i Benek założyli już swoje skrzydełka i lecą na Wings for Life! Mają jeszcze kilkanaście minut zanim rozpocznie się pościg.
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
No to lecimy!

Za lekko ponad 3h start Wings for Life World Run rusza bieg gdzie Run The Event goni Cię 🤭

Mój numer startowy to: 84904
Benka numer startowy to: 88263

Drużyna:...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
Typujemy!

Jutro o tej porze, mój kalafiorze będę uciekał przed samochodem pościgowym Wings for Life World Run. Na tylnym siedzeniu tego samochodu będzie gwiazda os. Wichrowego Wzgórza - Run The...
En voir plus

Message de Kamil Leśniak - fanpage du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
Wings for Life World Run już za chwile!

Miło będzie wrócić na trasę WFL. Jeszcze nie wiem czy uda się pobić osobisty rekord, który wynosi 63 km! To za sprawą...
En voir plus

Accès aux archives

2019
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Kamil Leśniak

Cześć!
Właśnie odwiedziłeś stronę Kamila Leśniaka. Baza wirusów została zaktualizowana...

A tak poważnie! Mam nadzieję, że na tej stronie nie będę Cię zanudzał suchymi faktami o biegania ultra. Jestem Kamil i biegam po górach jak większość z Nas. Lubię się ścigać i dobrze pobawić. Czasem także studiuje, a raz do roku organizuje ''Ultra Mazury''. Angażuje się również mniej lub bardziej inicjatywy biegowe.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.