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Ilalo x 3 par - 25-04-2019

Karl Egloff, le texte de sa publication du 25-04-2019 00:31:57 :
Ilalo 3189m x 3, 2500m desnivel positivo acumulado , 33 km , 40mil pasos y mucha lluvia con lodo, realmente fantástico. Gracias Oscar Basantes por acompañarme!
Thanks OrgaNICOach for the nice training! feeling better every day!
la lluvia, el frio, el lodo... solo son excusas, se puede aprender mucho alla afuera y nada como una ducha caliente despues! las caidas no filmé jaja

Movistar Ecuador #MovistarAventuraTeam
@BGR Banco General Rumiñahui BGR Visa - Banco General Rumiñahui
Cumbre Tours Ecuador
Extendbar Ecuador
Sportfix Prevención y Rehabilitación

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Une publication de Karl Egloff

karlegloffSpeed climbing athlete, trail runner, mountain climber and guide, mountain biker

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Movistar Ecuador #MovistarAventuraTeam
BGR Banco General Rumiñahui BGR...
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Message de Karl Egloff du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Cargando volúmen en piernas y tiempo para la familia. En el balance está la clave.

Building base and spending time with family. The key is balance.

Movistar Ecuador #MovistarAventuraTeam
BGR Banco General...
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Entrenar duro 🚵🏼‍♂️🏃🏼‍♂️, tener una rutina , alimentarte bien es igual importante que la recuperación y el descanso! Esos días que te cuestan salir es cuando más necesitas cuidar tu...
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Message de Karl Egloff du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Muchas gracias por la entrevista querida Julieta Muñoz :)
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