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Wenn es draußen wahrlich schüttet, verziehe auch ich mich für‘s...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 09-05-2019 12:26:33 :
Wenn es draußen wahrlich schüttet, verziehe auch ich mich für‘s Tempotraining aufs Laufband.
Nach 20km habe ich noch 5x200m in 22,5km/h zum „Beine-Ausschütteln“ 🤪😅 absolviert.
Gleich geht’s dann noch ins Wasser 🏃🏼‍♀️💦

Es ist auch für mich etwas ungewohnt nach langer Zeit wieder eine schnelle Einheit auf dem Laufband zu absolvieren.
Was seid ihr schon für Tempos auf einem Band gelaufen?!?

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#trainhardorgohome #asicsfrontrunner #asics #comebackstronger #teampolar #treadmill #roadrunner

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La publication complète :

Une publication de Katharina Heinig

Katharina-Heinig-1511011109112757Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

Twitter: @KaGebDo
Instagram: @katharina_heinig_89

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Mainova Frankfurt Marathon 2019 : Unser Team für den Mainova Frankfurt Marathon 😄
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Heute habe ich meinen längsten DL seit meiner Fuß-OP letzten Herbst absolviert 🏃🏼‍♀️💥👌🏼 ca. 21km gemeinsam mit @nataschaschmitt und die Beine rollten. Es war ein tolles Gefühl und Natascha habe...
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Message de Katharina Heinig du 01-05-2019Le 01-05-2019 :
*Tag der Arbeit*
Na und ob da geschafft wird!! 💥🏃🏼‍♀️💥 Temposession in Neu-Isenburg auf der Bahn bei tollen Wetter ☀️💪🏼

Wer war noch alles fleißig !?!

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#trainhardorgohome #asicsfrontrunner #asics #sziolssportsglasses #teampolar #comebackstronger...
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Message de Katharina Heinig du 30-04-2019Le 30-04-2019 :
Mein Blogpost zu meinem Einstieg ins Renngeschäft ist online 💻📚

Viel Spaß beim Lesen ➡️ katharinaheinig.de

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📸©️ @robert_steinruck

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#asicsfrontrunner #asics #sziolssportsglasses #teampolar #krakau #nkcw #trainhardorgohome #comebackstronger #roadrunner #aftercompetition
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Message de Katharina Heinig du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Formtest in #krakau beim #nkcw
➡️ 11 km in 38:36 min 💥💪🏼🏃🏼‍♀️

Blogpost wird folgen!!!!

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📸©️ @robert_steinruck

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#comebackstronger #asicsfrontrunner #asics #teampolar #sziolssportsglasses #roadrunner #happy @ Kraków, Poland
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