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💥 #hvbcitylauf 💥 Ich konnte gestern bei der 24. Auflage meinen...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 18-05-2019 07:32:36 :
💥 #hvbcitylauf 💥

Ich konnte gestern bei der 24. Auflage meinen ersten Sieg bei den Frauen einfahren. Die 7,9km konnte ich in 25:32min absolvieren und mich gegen starke Konkurrenz aus Kenia durchsetzen 💪🏼💪🏼💪🏼
Mega Stimmung, toller Lauf und einzigartiges Publikum !!!

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📸©️ 1. @robert_steinruck 2./3. @chrisultrafly

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#roadrunner #asicsfrontrunnergermany #asicsfrontrunner #asics #sziolssportsglasses #polar #teampolar #runningcommunity #victory @ Aschaffenburg, Germany

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La publication complète :

Une publication de Katharina Heinig

Katharina-Heinig-1511011109112757Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

Twitter: @KaGebDo
Instagram: @katharina_heinig_89

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Message de Katharina Heinig du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
Es war mal wieder an der Zeit 🏃🏼‍♀️💥👌🏼 Laufanalyse für neue Einlagen von @hartmann_os 💥
Bin jetzt gepunktet, aber sehr zufrieden :)

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📸©️ @robert_steinruck

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#treadmill #running #comebackstronger #asicsfrontrunner #orthopädie #asics
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Message de Katharina Heinig du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
Nach einem verregneten Wochenende schien heute pünktlich zur Bahnsession die Sonne. Gemeinsam mit @nataschaschmitt absolvierte ich meine Runden. Auf dem Programm 6x1000m - alle unter 3:15min 💥💥💥

Nun heißt es die...
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Message de Katharina Heinig du 12-05-2019Le 12-05-2019 :
Euch einen schönen Sonntag ☀️😊

Für mich stehen heute wieder zwei Einheiten auf dem Programm. Die Konkurrenz schläft nicht und schon gar nicht am Sonntag !!! 😅

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📸©️ Kilian Kreb

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#trainhardorgohome #comebackstronger #asicsfrontrunner...
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Message de Katharina Heinig du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Wenn es draußen wahrlich schüttet, verziehe auch ich mich für‘s Tempotraining aufs Laufband.
Nach 20km habe ich noch 5x200m in 22,5km/h zum „Beine-Ausschütteln“ 🤪😅 absolviert.
Gleich geht’s dann noch ins Wasser...
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Message de Katharina Heinig du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
Mainova Frankfurt Marathon 2019 : Unser Team für den Mainova Frankfurt Marathon 😄
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Jan FitschenJan Fitschen
18-05-2019 06:17:31

Ja, es ist mein Projekt und ja, das merkt man nicht nur an den Inhalten 😅 Wer hilft mir bei der Fehlersuche in unserem Flyer? Gestern habe ich zunächst nur...

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 17-05-2019Wenn man nur ein langes Leiberl mitnimmt und dann doch die Sonne rauskommt 😅

Gestern gabs in Vorbereitung auf meinen nächsten 5km Wettkampf:

4x1200m - 2:40-2:43 Pace 🏃👍
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Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 17-05-2019Little ⛰-high to raise my stoke-level and the need for 🍦!! 🤤🤘
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#legday = #everyday
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[RUN_TRAVEL_GROW]

#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors #active #mountains...
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