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Mit ein paar Umwegen heute mein Tempotraining absolviert.⁣ ⁣ Aufgrund der BJS...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 04-06-2019 16:30:52 :
Mit ein paar Umwegen heute mein Tempotraining absolviert.⁣

Aufgrund der BJS auf unserer Anlage, wollte ich auf die schöne Nebenanlage in Neu-Isenburg ausweichen. Um der Hitze etwas aus dem Weg zu gehen, sollte es bereits gegen 8 Uhr losgehen.⁣

Aufgrund eines Unfalls trafen wir erst ne halbe Stunde später am Sportplatz ein und dann fanden auch dort auf beiden Anlagen die Wettbewerbe der BJS statt 🙈😅⁣

Tour zurück (dieses Mal ohne Stau), Sachen umgepackt und Trainer aufs Rad und ich zu Fuß ab in den Wald 🌳🏃🏼‍♀️💥💦⁣

Gegen 9:30 konnte ich dann auch endlich starten 💪🏼 es wurde wieder sehr warm, aber da muss ich wohl durch 💦😂⁣

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#roadrunner #asicsfrontrunner # sziolssportglasses #teampolar #polarvantagev #hotday #letssweat

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La publication complète :

Une publication de Katharina Heinig

Katharina-Heinig-1511011109112757Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

Twitter: @KaGebDo
Instagram: @katharina_heinig_89

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Message de Katharina Heinig du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Guten Start in die neue Woche ☀️💥🏃🏼‍♀️⁣

Pünktlich zum Junibeginn ist es wieder schön warm geworden. Drückend warm. Nicht mein favorisiertes Trainings- und Wettkampfwetter! ⁣
Heute Nachmittag soll ja schon ne kleine...
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Message de Katharina Heinig du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
💥 Platz 8 in einem taffen internationalen Frauenfeld beim @oesterreichischer_frauenlauf 💥.

Nach zwei schnellen Anfangskilometern mit 3:08/3:12 war ich komplett übersäuert 🙈😱😅.

Naja, wollte es mal probieren, wie weit ich komme 🙈...
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Message de Katharina Heinig du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
Der Countdown läuft ... 🎉🏃🏼‍♀️.

Am Sonntag - 9 Uhr fällt der Startschuss zum 32. Asics Frauenlauf und wir sind dabei 💥💥💥

Ergebnisse mit Zwischenzeiten könnt ihr unter folgenden Link einsehen
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➡️...
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Message de Katharina Heinig du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
Kaum vorstellbar, aber ich bin zum ersten Mal in Wien 🎡🇦🇹 am Sonntag startet hier der 32. #asicsaustrianwomensrun und ich bin das erste Mal dabei 🏃🏼‍♀️💥💪🏼.
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Wer ist mit am Start...
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Message de Katharina Heinig du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
Was macht man so bei Muskelkater? RICHTIG - weiter trainieren 😅😂
Dieses Mal hat es meine Oberschenkel erwischt. Eigentlich müsste man denken, langsam dürfte es keinen mehr geben, aber Irrtum....
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Schaut also im Türkenschanzpark...
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Philipp PfliegerPhilipp Pflieger
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