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Wie man sich wirklich nach einer harten Temposession fühlt 💥💦💫⁣⁣ ⁣⁣ 15x400m...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 16-06-2019 10:29:11 :
Wie man sich wirklich nach einer harten Temposession fühlt 💥💦💫⁣⁣
⁣⁣
15x400m mit 200m Trabpause / der neue Trainingsblock ist im vollen Gange. Der Umfang wird wieder erhöht und bald geht es wieder ins Trainingslager ➡️⛰☀️ ⁣⁣

//Werbung//⁣
Meine Temposession habe ich in Tempo und Puls mit meiner #polarvantagev kontrolliert. Der Puls war etwas höher als gewollt, allerdings habe ich bei dem warmen Wetter immer höhere Werte, als wenn es warm ist!! ⁣

ist das bei euch auch so? Habt ihr darauf mal geachtet!? ⁣
⁣⁣
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#asicsfrontrunner #polar #polarvantagev #teampolar #sziolssportsglasses #tracksession

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La publication complète :

Une publication de Katharina Heinig

Katharina-Heinig-1511011109112757Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

Twitter: @KaGebDo
Instagram: @katharina_heinig_89

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Message de Katharina Heinig du 12-06-2019Le 12-06-2019 :
🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️ RUN THE SKYLINE 🏃🏻‍♀️🏃🏿‍♂️⁣

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Weißt du noch nicht, wo du im Herbst deinen Marathon läufst und hast Lust auf die beste Skyline Europas, coole Stimmung und Bock auf Party ?!?⁣

Dann...
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Message de Katharina Heinig du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
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Message de Katharina Heinig du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
💥 DM 10000m in Essen 💥⁣

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Zwischenzeitlich fiel es mit schwer das Tempo zu halten, gar zu...
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Message de Katharina Heinig du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Guten Start in die neue Woche ☀️💥🏃🏼‍♀️⁣

Pünktlich zum Junibeginn ist es wieder schön warm geworden. Drückend warm. Nicht mein favorisiertes Trainings- und Wettkampfwetter! ⁣
Heute Nachmittag soll ja schon ne kleine...
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