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Gestern Abend durfte ich zu Gast bei @laufsportsaukel mit @wolle_berrens...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 18-07-2019 18:16:25 :
Gestern Abend durfte ich zu Gast bei @laufsportsaukel mit @wolle_berrens von @polar_de sein.⁣

//Werbung//⁣
Es wurde vor einem ausgewählten Expertenkreis die neue #polarignite vorgestellt und im Anschluss standen meine Mama und ich Rede und Antwort zu allen Fragen rund um das Laufen, meine Erfahrungen mit den #polaruhr , Ziele und Trainingsinhalte.⁣

Es war für uns ein toller und gelungener Abend mit Interessanten Themen und Eindrücken hinten den Kulissen.⁣

Danke an @wolle_berrens für die tolle Moderation und Joachim Saukel für die Location ⌚️💫👌🏼⁣

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#teampolar #polarvantagev #polarvantagem #laufcommunity #running #kemptenläuft #kempten #expertenwissen @ Laufsport Saukel

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La publication complète :

Une publication de Katharina Heinig

Katharina-Heinig-1511011109112757Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

Twitter: @KaGebDo
Instagram: @katharina_heinig_89

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Message de Katharina Heinig du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
💥 Heute 20x400m auf der Bahn in Sonthofen gerockt 💥⁣
Am Morgen mit einem Motivationstief in den Tag gestartet, hab ich mich heute die 30 Runden auf der Bahn durchgebissen. ⁣

Was...
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Message de Katharina Heinig du 11-07-2019Le 11-07-2019 :
Nach vielen Jahren endlich wieder ein hartes, aber auch abwechslungsreiches Trainingsmittel eingebaut.⁣
👉🏻 Dauerlauf - Tempowechsel (DLTW) ⁣
Viele kennen diesen Trainingsinhalt auch unter dem Begriff Fahrtspiel.⁣

Der Tempowechsel kann gut variiert werden...
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Message de Katharina Heinig du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
🏙 ES IST OFFIZIELL 🏙🏃🏼‍♀️⁣
Am 27. Oktober werde ich beim 38. #mainovafrankfurtmarathon an den Start gehen. ⁣
Nach 2017 und 2018 wird das mein dritter Start in meiner Heimatstadt. ⁣
In beiden...
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Message de Katharina Heinig du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Ein liebes Danke an leichtathletik.de und Alexandra Dersch dass ich in eurer Rubrik #trueathletes #truestories meine Geschichte erzählen konnte. Es macht mich sehr stolz und dankbar.
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Message de Katharina Heinig du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
Bei mir hat das Marathontraining für den Herbst schon längst begonnen.⁣
Trainingsinhalt sind unter anderem Dauerläufe bewusst in den Bergen mit Tempoerhöhung berghoch und aktives Laufen bergab.⁣

// Werbung ohne Auftrag //⁣
Da...
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Der Fuß hält, die Grundlage steht und auch die Tempohärte kommt Schritt für Schritt zurück!

#adidas | #Bundeswehr | #ultraSports
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Mehr BOOST für mehr Komfort, mehr Flexibilität und noch mehr...
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