Gestern Abend folgte ich der Einladung zu einem gemeinsamen Lauf...

Katharina Heinig, le texte de sa publication du 07-08-2019 16:53:09 :
Gestern Abend folgte ich der Einladung zu einem gemeinsamen Lauf mit den @urbanrunnersfrankfurt . ⁣
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Wie bereits im letzten Jahr startete der Abend mit einem kleinen Frage-Antwort-Talk und ging über in einen gemütlichen Dauerlauf am Mainufer mit Blick auf die #frankfurtskyline 🏙👌🏼⁣
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Zum Abschluss gab es von meiner Seite noch einen Einblick mit Vorführung einiger Lauf-ABC-Übungen, welche die Motorik, Haltung und Frequenz schulen und das eigene Laufbild bei regelmäßiger Durchführung verbessern.⁣
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Danke an @paddyruns und das Team der @urbanrunnersfrankfurt für den schönen 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️-Abend 🤗 ⁣
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↪️ Für mich ging es heute für den nächsten Block wieder ins Trainingslager ins #Allgäu. ⛰☀️ ⁣
#letsfetz würde ich sagen 😜✌🏼⁣
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📸©️ @paddyruns & @langdistanz_nerd
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#roadrunner #marathonrunner #runningtogether #runtheskyline #frankfurt #asicsfrontrunner #asics #sziolssportglasses #polar #polarvantagev #teampolar #mycity #runningcommunity⁣
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@ Frankfurt, Germany

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Katharina-Heinig-1511011109112757 Offizielle FanPage
Marathonläuferin - auf der Straße zu Hause // PB 2:28:34h // 1:12:55h // 33:04min

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#marathontraining #roadrunner #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnergermany #sziolssportsglasses #teampolar #polarvantagev #allgäu #trainhardorgohome @ Bolsterlang
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