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Après une semaine d'entrainement un peu "en dedans" suite à...

Lucie Lerebourg, le texte de sa publication du 06-01-2019 16:47:50 :
Après une semaine d'entrainement un peu "en dedans" suite à une intoxication alimentaire le weekend dernier (par conséquent pas de Corrida de Houilles pour moi 😭) les sensations reviennent enfin 😁! Un bon footing hier matin et une course en tant que 🐰 hier après-midi sur 800m pour faire un petit rappel de vitesse (qui n'aura pas été d'un grand succès ^^).
Toutefois, une bonne séance spé cross dans les labours ce matin pour conclure cette fin semaine ! La machine est relancée ! Je garde le cap 😎
➡️RDV le weekend prochain pour les départementaux de cross LONG 👣😏
#hokaoneone #timetofly #hokagirl #hokaevo #hokacavu #centresportifdubois #orthodynamica #OD #odrun #biostore #biogirl #humanis #athletisme #running #training #instarunners #teamGrard #spnvernon #courirpourlesautres #motivation

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La publication complète :

Une publication de Lucie Lerebourg

LucieLerebourgAthleteDemi-fondeuse spécialiste du 3000m Steeple & du 1500m.

Vice Championne de France Elites sur 1500m en 2016 & 2017
Vice Championne de France Elites sur 3000m en salle en 2017.

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Message de Lucie Lerebourg du 02-01-2019Le 02-01-2019 :
À J+2, il est grand temps de vous souhaiter une BONNE ANNÉE 2019🍾 et surtout...de vous remercier pour votre soutien et vos encouragements qui me permettent, chaque jour, de me...
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Message de Lucie Lerebourg du 25-12-2018Le 25-12-2018 :
Ce matin j'ai ouvert la dernière case du 📅 de l'avent et le 🎁 était ...Une petite séance de côtes 👣 !!! Verdict : Pas besoin de cryothérapie 😂☃️!...
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Message de Lucie Lerebourg du 23-12-2018Le 23-12-2018 :
2'50"90... synonyme de nouveau record de ligue sur 1000m 😉! Une belle course à Val de Reuil avec Emma Oudiou 😎 ! Mention spéciale au petit lièvre de luxe @Valentine...
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Message de Lucie Lerebourg du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Une victoire à Evreux pour le dernier cross de 2018 #challengealainlavaut 😃 ! Un parcours boueux et glissant ... En verité je n'ai jamais été aussi concentrée sur mes appuis...
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Message de Lucie Lerebourg du 05-12-2018Le 05-12-2018 :
Un peu d'air frais pour oxygéner les neurones 😀 Une semaine, d'entraînement🏃‍♀️ et de boulot 👩‍💻, plus cool pour recharger les batteries 🔋 !!!
Rendez-vous dimanche pour le cross d'Evreux 👣...
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