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Lukas Sörgel

Lukas SörgelSalomon Running Athlete
Facebook : https://www.facebook.com/Lukas-Sörgel-1431126630515509/

Message de Lukas Sörgel du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Gesamtsieg beim Walser Ultra Trail über 63km und 3900 Höhenmeter. Bedeutet mir sehr sehr viel !

Foto: Fotograf Dominik Berchtold
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Message de Lukas Sörgel du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Ein Projekt mit viel Herzblut.
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Message de Lukas Sörgel du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
Aktuell (seid sechs Tagen) habe ich keine Probleme mehr mit der Leiste. Wenn sich die Leiste nicht wieder bemerkbar macht werde ich versuchen die 4trails in zwei Wochen als Training...
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Message de Lukas Sörgel du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Endlich mal wieder sportlich in den Bergen...

Nach drei Wochen Leisten-Problemen und somit Lauf-Pause gehts langsam wieder aufwärts.

Ob ich trotz der langen Pause beim Zugspitz Ultratrail starten werde, wird sich...
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Message de Lukas Sörgel du 02-06-2019Le 02-06-2019 :

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Message de Lukas Sörgel du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
149km mit 9200 Höhenmetern in 7 Tagen ist für einen Flachland-Bewohner wie mich doch gar nicht schlecht
🤟🏼👣

Ready for Salomon EcoRun Moieciu in Romania next week.

© Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
A Schwammerl in action 🤟🏼🏔
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Message de Lukas Sörgel du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
Tempohärte trainieren um vor allem am Berg schneller zu werden... Das war der Plan.

Mit 1:16 h auf die 21,1 km beim 9. IFB HiRo Run 21.1 - Halbmarathon Hilpoltstein...
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Message de Lukas Sörgel du 05-04-2019Le 05-04-2019 :
Yees... Wochenende! #TimeToPlay !

Lässig abhängen oder fleißig trainieren ?! -die Mischung machts 😉

(Foto von einem Erkundungslauf auf den Azoren vor ca. einem Jahr)
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Message de Lukas Sörgel du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
Auch so ein Hobby das ganz gut LÄUFT ;-)

Wen`s interessiert was ich sonst noch so mach wenn ich nicht gerade am Laufen bin:

Imagefilme, Fotos und Eventvideos.
U.a. auch schon für Kinowerbung,...
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Message de Lukas Sörgel du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
So lässt's sich's leben... ✌🏼

Wandern, laufen und Leben genießen am Gardasse.
Die Form wird immer besser, die Motivation war nie größer. Hab bock dieses Jahr richtig gas zu geben!

See you...
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Message de Lukas Sörgel du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
Das sieht doch mal nach einem Plan aus!

So oder so ähnlich siehts 2019 aus.

Der ein oder andere Wettkampf kommt mit Sicherheit noch dazu (wie zB. der Rothseelauf am kommenden Samstag...
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Message de Lukas Sörgel du 23-02-2019Le 23-02-2019 :
Perfekt.
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Message de Lukas Sörgel du 16-02-2019Le 16-02-2019 :
Bin ja eigentlich mehr der Sommer-Typ.
Aber an so Tagen wie heute muss man den Winter einfach auch lieben! ☀️
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Message de Lukas Sörgel du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
Dinkelsbühler Winterlauf letztes Wochenende:

Bis Kilometer 9 lag ich auf Platz 3, erst auf den letzten 1000m der welligen Strecke konnte ich mit ein paar Sekunden Vorsprung meine Konkurrenz überhohlen.
(10km, 35:20...
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Message de Lukas Sörgel du 25-12-2018Le 25-12-2018 :
Wünsch allen eine schöne Weihnachtszeit!

Grüße aus dem Paradies! 🚴🏼‍♂️

(Luka Soergel)
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Message de Lukas Sörgel du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
🚎 Gerade mal 7h Autofahrt liegen zwischen den grauen Wintertagen in der Heimat und dem Sonnenuntergang am Meer 🌅

So ein zu Hause auf 4 Rädern ist schon cool. Mit dem...
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Message de Lukas Sörgel du 12-12-2018Le 12-12-2018 :
Klicke hier, um Tim Wortmanns Kampagne „Knee Surgery - Back to Walking - Mountain Accident“ zu unterstützen : Spenden für jemanden der sich etwas wünscht, was für die aller meisten...
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Message de Lukas Sörgel du 09-12-2018Le 09-12-2018 :
Die WebastoXperience-Tour geht weiter..

Laufen, Mountainbiken & viel Essen. Das Leben ist schon hart 😉

#WebastoXperience

Luka Soergel // Bernd Meyer
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Message de Lukas Sörgel du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
Life is good 🤟🏼

#HomeOnWheels with WebastoXperience
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Message de Lukas Sörgel du 06-12-2018Le 06-12-2018 :
Yes... ! Auf ins nächste Abenteuer 🤟🏼
Mit dem #WebastoXperience Car auf dem Weg in den Süden 😉

Alles was man zum Leben braucht in einem Auto 🚌 - Life is...
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Message de Lukas Sörgel du 31-10-2018Le 31-10-2018 :
Weisheit des Tages bzw. der Nacht: Kalt ist relativ.

© Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
#TimeToPlay 🤟🏼

© Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 11-08-2018Le 11-08-2018 :
Der verrückte Daniel Jung ist Anfang der Woche mal eben den Tiroler Höhenweg gelaufen. Circa 200km mit über 14000 Höhenmeter im hochalpinen Gelände in weniger als zwei einhalb Tagen.

Als...
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Message de Lukas Sörgel du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Daniel Jung : Ein brutales Projekt hat sich der Daniel Jung da vorgenommen! Ein Ehre einen kleinen Teil davon mit der Kamera begleiten zu dürfen.

Morgen früh gehts los. 🔜🎥🎬🏔
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Message de Lukas Sörgel du 31-07-2018Le 31-07-2018 :
"Der Bua hat a Leb`m..." -Ja stimmt, genau eines, und ich sorge dafür das es brutal schee wird/bleibt ✌🏼🏔

Foto Copyright: Luka Soergel

Mayrhofen / Hippach im Zillertal // Zillertal.at //...
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Message de Lukas Sörgel du 31-07-2018Le 31-07-2018 :
Super Zeit beim Grossglockner ULTRA TRAIL. Die 50km Strecke genossen, einen guten 6ten Platz in einem sehr starken internationalen Teilnehmerfeld abgestaupt und dabei jede Menge Spaß gehabt.

Fotos: Christian...
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Message de Lukas Sörgel du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
Am Freitag geht meine kleine Caddy-Alpen-Tour los.
Erster Zwischenstop ist der Grossglockner ULTRA TRAIL.
Gleich danach werd ich irgendwo durch die Alpen cruisen, im Auto oder am Berg schlafen, coole Fotos machen,...
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Message de Lukas Sörgel du 22-07-2018Le 22-07-2018 :
Was für ein krasses Wochenende!

Spontan beim OMM - Garmisch gestartet nachdem Tom s Teampartner Denis leider ausgefallen ist.

Der OMM ist ein Orientierungslauf bei dem man mit Hilfe von Karte und...
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Message de Lukas Sörgel du 01-07-2018Le 01-07-2018 :
Mountains haben gecalled. 📞 ich bin mal ran gegangen... 🙃

Am Samstag beim Stubai Ultratrail mal kurz unter die Bergläufer gemischt (Basictrail: 8km, 1400Hm, 1:35h) danach wieder ins Tal gelaufen und...
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Message de Lukas Sörgel du 25-06-2018Le 25-06-2018 :
8km und 1300 Höhenmeter 🤟🏼😳
Wo das ? - Beim Gletschertrail im Rahmen vom Stubai Ultratrail am kommenden Samstag.

Hab ganze 3 Sekunden überlegt wie ich auf meinem 150 Höhenmeter "Hausberg"...
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Message de Lukas Sörgel du 17-06-2018Le 17-06-2018 :
Ene mene Muh und raus bist du... 🤷‍♀️

Wollte gestern trotz Erkältung/Husten versuchen wie geplant den Supertrail (63km) zu laufen. Musste aber dann schon sehr früh einsehen das das so nichts...
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Message de Lukas Sörgel du 11-06-2018Le 11-06-2018 :
Noch ein paar Eindrücke vom U. Trail Lamer Winkel.
In nur fünf Tagen steh ich schon wieder am Start beim Zugspitz Ultratrail

Bis dahin hat sich mein Husten hoffentlich wieder gelegt...
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Message de Lukas Sörgel du 08-06-2018Le 08-06-2018 :
Hab gehört es ist WOCHENENDE ! ;-)

#TimeToPlay
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Message de Lukas Sörgel du 24-05-2018Le 24-05-2018 :
Noch ein paar letzte Höhenmeter machen bevor es bald zum U. Trail Lamer Winkel geht.

Freu mich schon sehr auf das Rennen, die vielen Freunde, die Strecke, das Ziel und die...
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Message de Lukas Sörgel du 06-05-2018Le 06-05-2018 :
1. Platz beim Chiemgau-Trail-Run.

Super Wetter, super Tag, nur leider etwas chaotisch den richtigen Weg zu finden. Wanderer haben die Streckenmarkierung teilweise entfernt oder einfach verändert.

Ich habe es trotz der ein...
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Message de Lukas Sörgel du 30-04-2018Le 30-04-2018 :
Salomon Team-Meeting war mal wieder super ;-)

Thank you guys!
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Message de Lukas Sörgel du 14-04-2018Le 14-04-2018 :
Wenn lauf_bar und Salomon gemeinsam zum Test Event einladen...

Die ersten Impressionen von Heute. Mehr dazu bald bei lauf_bar !

©Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 12-04-2018Le 12-04-2018 :
Mit Schwung in den Frühling... ☀️

©Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 27-03-2018Le 27-03-2018 :
Könnt schlimmer sein... 😉 mit Moritz auf der Heide - ultrarunner
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Message de Lukas Sörgel du 19-03-2018Le 19-03-2018 :
"Trail du Petit Ballon" in Frankreich:

7er Platz (von ca. 1300 Läufern) nach 54km und 2200 Höhenmeter in 4:55 Stunden.

Wortwörtlich ein "cooles" Wochenende gehabt. Nachts im Auto geschlafen, Tagsüber die...
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Message de Lukas Sörgel du 16-03-2018Le 16-03-2018 :
Wochenende = #TimeToPlay !

Freu mich darauf einen Teil der Rasselbande beim Trail du Petit Ballon zu treffen und ein paar französische Berge zu erkunden 🤟🏼🍻

© Luka Soergel
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Message de Lukas Sörgel du 26-02-2018Le 26-02-2018 :
Wer hätte jetzt auch Lust auf ein paar Dschungel-Trails im Süden ? 😉 #Azores

© Lukas Sörgel
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Message de Lukas Sörgel du 22-02-2018Le 22-02-2018 :
Happy @ Azores Trail Run
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Message de Lukas Sörgel du 22-02-2018Le 22-02-2018 :
Sonne, Meer und Freunde. 👍🏼

📸: Lukas Sörgel

Azores Trail Run // Salomon Running
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Message de Lukas Sörgel du 26-01-2018Le 26-01-2018 :
Das sieht doch mal nach einem Plan aus.
Im September und Oktober sind sogar noch ein paar Wochenenden frei... Irgend ein Blödsinn fällt mir auch da noch ein ;-)

Foto: Gore-Tex...
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Message de Lukas Sörgel du 25-12-2017Le 25-12-2017 :
Abenteuerlust. Langeweile gibts nicht.

Schöne Weihnachtszeit euch allen!

(mit Marcin Zabinski)

#TimeToPlay // Salomon
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Message de Lukas Sörgel du 02-12-2017Le 02-12-2017 :
Kleines Winterupdate:

Vorfreude auf die kommende Saison steigt, auch wenns bis dahin noch ein bisschen dauert. Die letzten Wochen habe ich nur wenige Kilometer abgespult einfach weil ich auch mal faul...
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Message de Lukas Sörgel du 23-10-2017Le 23-10-2017 :
Falls ihr morgen Abend noch nichts vor habt: Salomon Trailstation in Nürnberg/Fürth:

https://cm.intersport.com/de-salomon-trailrunning-activation?utm_medium=&utm_source=&utm_campaign=fw-2017-salomon-trailrunningactivation

Nachdem mein Knie nach dem Gore-Tex Transalpine-Run etwas beleidigt war, habe ich in den letzten Wochen sportlich ein bisschen...
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Message de Lukas Sörgel du 13-10-2017Le 13-10-2017 :
I took these pictures in the last 24 hours.
Who knows the mountain where we spend the night?

Spotlight Studio // Laura Eitzenberger
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2017
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