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Corriendo por el paraíso con amigos,un día de los buenos!! Salimos...

Manuel Merillas, le texte de sa publication du 22-12-2018 18:50:27 :
Corriendo por el paraíso con amigos,un día de los buenos!!

Salimos de Poncebos 4 y terminamos 3 jajja Arturo Mier Mier que me acompañó a todos lados,como anda el bicho uff me a dejado asustado, @aranxa nos acompañó hasta amuesa y Carlines que el tío se casco 9h de monte del bueno y como si nada uff

Bueno vos digo lo que hicimos que uff casi nada...
Poncebos, Majada Acebuco, Orandi,canal de Amuesa, Cueto del Trabe,Refugio Cabrones, Jou Negro,Horcada arenera ,un pico que no me acuerdo del nombre,canal del Rasu, majada Cambureru, Canal balcosin, Bulnes y Poncebos.

Eso es todo lo que pisamos Arturo Mier y yo mismo un total de 3400+/- km ni idea y horas 7h 30min sensaciones perfectas y pie sin dolor asique día redondo!!

La20veinte Trail Running #Merillas #mispequesmiluz #osteopatiaLyA #Valseco #amixperfonmance #colmun

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Une publication de Manuel Merillas

Manuel-Merillas-684000111664036Corredor de Montaña

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Message de Manuel Merillas du 21-12-2018Le 21-12-2018 :
Ya disponible la piel oficial de La20veinte, y siente el espíritu 2020💙

Esta será el pellejo con el que me veréis correr,sudar,disfrutar y volar por las montañas!!
Es preciosa(Camiseta y Modelo😃)

La20veinte...
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Message de Manuel Merillas du 19-12-2018Le 19-12-2018 :
Ni @aitmalekzaid , ni @alfredogilgarcia, ni @kilianjornet ni yo mismo conseguimos acercarnos a la forma física de mi Zar🐺
En este video veis como se hacen 150 metros de desnivel...
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Message de Manuel Merillas du 17-12-2018Le 17-12-2018 :
Mañana a las 19:30 reportaje en teledeporte de la Barbudo trail,carrera que corrí hace una semana,en la cual disfrute cada paso.
Espero que vos guste el video @la20veinte #Merillas #mispequesmiluz #osteopatiaLyA...
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Message de Manuel Merillas du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
Esto es lo que piensa Abel Pedreira de lo que vería si me dicen de hacer algo en esas montañas😂😂

Qué buena y que grande eres, a seguir cumpliendo sueños!!

La20veinte Trail...
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Message de Manuel Merillas du 15-12-2018Le 15-12-2018 :
Principios básicos para empezar a correr por montaña:

DISFRUTAR,MOTIVACIÓN Y PACIENCIA.

Con esto se consigue cualquier objetivo😉

@la20veinte #Valseco #amixperfonmance #colmun #Merillas #mispequesmiluz #osteopatiaLyA
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Bon Nadal🎇
Feliz Navidad🎅
El trabajo en invierno será el resultado del verano🤘😎

#workyourdreams⏳🔨🏃‍♂️💨 @compressport #csiathletes #Compressport
@etixxes @clinicarihuma @vic_sports_afers
@theelementscoconutwater
@platjaroturisme #platjadaro365 #platjadaroRunningtheWorld @altrarunning
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#construccionsgamito @ferrerxocolataolot
#somceolot...
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