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Mirar como me quede después de una semana de Volumen...

Manuel Merillas, le texte de sa publication du 05-05-2019 16:27:14 :
Mirar como me quede después de una semana de Volumen y desnivel...😂😂
Pero lo bueno es que esta semana se acaba pero empieza otra que según el plan va a ser más dura que esta semana en cuanto entrenos... de pues llegan las carreras😃

Esta semana puedo estar contento, más de 24000+/- en desnivel 35h de entreno y ni rastro del cansancio,prueba de ello es lo que acabo de hacer en mi lugar particular de pruebas😮
Peña ubiña con su subida y bajada de 2400+/- con algo menos de 10km en 1h 11min 06seg tan sólo 5 segundos más que mi mejor tiempo,a pesar de todo el entreno acumulado, ESTO MARCHA!! o como diría @alvaro Pedreira que suene la música 😉

Correr,bici en la mejor compañía y mil momentos qie recordar hacen que las semanas así no sean tan duras😉

La20veinte Trail Running La20veinte La20veinte Cycling #Merillas #mispequesmiluz #osteopatiaLyA #Valseco

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Manuel-Merillas-684000111664036Corredor de Montaña

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Message de Manuel Merillas du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Mirar que diferencia de nieve entre una vertiente y otra😯
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Message de Manuel Merillas du 02-05-2019Le 02-05-2019 :
Este pico es el Muxiven un sitio impresionante aunque más bien yo le llamaría el pico de las pedreras eternas😅

Cada vez lo conozco más y más me gusta,pero esta...
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Message de Manuel Merillas du 01-05-2019Le 01-05-2019 :
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Message de Manuel Merillas du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
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Message de Manuel Merillas du 27-04-2019Le 27-04-2019 :
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Juan Maria Jimenez LlorensJuan Maria Jimenez Llorens
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Message de Juan Maria Jimenez Llorens du 05-05-2019Enhorabuena al Team Donuts 🍩 - 1° y al Team Girasoles 🌻- 3° por la clasificación el equipos mixtos del Trail Umbría - La Plana Enguera 🔝.

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