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Victoire sur l'Ekiden de Grenoble 🏆 Bravo les gars c'Ă©tait serrĂ©...

Manuel Sainjon, le texte de sa publication du 21-10-2018 11:14:57 :
Victoire sur l'Ekiden de Grenoble 🏆
Bravo les gars c'Ă©tait serrĂ© jusqu'au bout avec le club de Tassin 👍
@eag.38
#ekiden #firstplace #grenoble #marathon #relais #eag38 #team #running #athletisme #instarun

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Une publication de Manuel Sainjon

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Message de Manuel Sainjon du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
Voici ma semaine type pour cette saison :
8 x đŸƒâ€â™‚ïž avec un jour sans courir
2 x đŸ‹ïžâ€â™‚ïž
2 x đŸšŽâ€â™‚ïž pour rĂ©cupĂ©rer
Du ⛷ cet hiver ❄
Pourquoi pas de la đŸŠâ€â™‚ïž si...
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Message de Manuel Sainjon du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
2Ăšme semaine de reprise, dur dur dur đŸ˜© ! Dimanche c'est l'Ekiden de Grenoble avec l'@eag.38 ! Je ferai le relais 5km pour retrouver des sensations !
#ekiden #grenoble #athletisme #running...
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Message de Manuel Sainjon du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Reprise de l'entraünement ✔
Je reste licenciĂ© Ă  l'EA Grenoble et je continue les entrainements avec mon groupe encadrĂ© par RaphaĂ«l Mailharrou 👍

#running #run #athletisme #athletics #eagrenoble #training
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Message de Manuel Sainjon du 05-10-2018Le 05-10-2018 :
Je profite de cette coupure sportive pour annoncer mon nouveau projet pour la saison prochaine. J'ai décidé de tourner la page triathlon pour me consacrer exclusivement à la course à...
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Message de Manuel Sainjon du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
Un mariage au top avec toute la famille ! Vive les mariĂ©s đŸŸâ‡â€đŸ‘°đŸ€”
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