Renforcement musculaire 🏋️‍♂️ + Home traîner 🚴‍♂️ Demain 💥5'+10'+15' allure course🏃‍♂️💥 @nova2ride @eag.38 #training...

Le 22-11-2018 :
Prochaines courses :
➡️ @courseescalade Genève 02/12
➡️ La Voironnaise 16/12

⚠️ 1er objectif : Prom' Classic Nice 10km 06/01 ⚠️

#courseescalade #geneve #corrida #lavoironnaise #promclassic #nice #roadrace #run #runners #running #athletics #athletisme #athlete...
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Le 18-11-2018 :
8ème en 30'54 au 10km de Vénissieux 👍 Une course maîtrisée et régulière ! Très content d'être proche de mon record au bout d'un mois et demi d'entrainement 👌
@eag.38
#foulees...
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Le 17-11-2018 :
Demain retour sur la route avec le 10km de Vénissieux 👍
Bonne chance à @quentin_malriq sur le cross de sélection 🇫🇷
#run #runners #running #cross #roadrace #athletics #instarunners #athlete #eag38...
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Le 14-11-2018 :
Dur dur ce 1er cross de la saison ! Il faut être patient ce n'est que le début 😉
➡️ Rdv dimanche pour le 10km de Vénissieux
#cross #pontcharra #run #instarun...
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Le 23-10-2018 :
Première course de la saison ! Encore énormément de boulot 💪
📸 Metro Sports
#ekiden #grenoble #eag38 #run #running #roadrace #athletics #athletisme @ Grenoble, France
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Bonjour à tous,

Je ne serai pas présent demain au cross de sélection Espoir à Lisses. Cette décision a étè prise avec mon coach.

Bonne chance à celles et ceux qui...
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[Jeu concours] - Grâce à l'association de nos 2 épreuves, Marathon des Forts 💪et Trail des Grands Couteliers 🔪, je vous propose de gagner votre dossard sur l'une des 2...
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Départ de la Chauffe Gambettes pour Mika !!! Petit entraînement avant le grand jour ! 🎉💪
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https://www.hivernaledestempliers.com/
L’Hivernale des Templiers les 1 et 2 décembre à Roquefort (Aveyron) sur 7, 12, 24, 35 ou 65 km. Reste quelques dossards. A l animation avec mon ami ambianceur Christopher....
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Football Leaks : l'affaire du contrôle aux corticoïdes de Sergio Ramos : Ah les fameux contrôles complètement Pipo et bourrés de vice de forme !
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