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Après une bonne semaine de reprise avec 116km dans les...

Manuel Sainjon, le texte de sa publication du 01-04-2019 15:45:22 :
Après une bonne semaine de reprise avec 116km dans les jambes, je serai au départ de la Grenoble Vizille dimanche matin 🏁
22km vallonné 👍
@eag.38
#grenoblevizille #run #running #runners #athlete #athletisme #athletics #instarun #instarunning #roadrace #training #track #eag38

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La publication complète :

Une publication de Manuel Sainjon

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Message de Manuel Sainjon du 21-03-2019Le 21-03-2019 :
Une semaine off avant de commencer la saison de piste 👍
Objectif 5000m ⏱

📸 Julie Bonardi
#run #running #runners #instarun #instarunning #athlete #athletisme #athletics #ffa #eag38 #roadrace #track
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Message de Manuel Sainjon du 18-03-2019Le 18-03-2019 :
Nouveau record personnel sur 10km
💥30'15💥
Une course avec beaucoup de densité où je termine 9ème !
Ça fait du bien de terminer l'hiver sur une bonne note ✅
📸 Julie Bonardi
#run #running...
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Message de Manuel Sainjon du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Dernier départ de l'hiver demain matin sur le 10km de Villeurbanne 🏁
#run #running #runners #athlete #athletisme #athletics #eag38
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Message de Manuel Sainjon du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Championnats de France de cross 🇫🇷
100ème au scratch
85ème Français
💥 5ème par équipe 💥
@eag.38
📸 @ninehab
#cross #crosscountry #france #vittel #athletisme #athletics #athlete #ffa #team #eag38 #run #running #runners
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Message de Manuel Sainjon du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Reconnaissance du parcours avec @nico_malb 😎
De la boue, des bosses, de l'eau mais des parties roulantes 👌
#cross #crosscontry #france #vittel #running #run #runners #athlete #athletisme #athletics #eag38
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