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J'étais parti de Carquefou déçu, j'étais resté sur ma...

Manuel Sainjon, le texte de sa publication du 16-07-2019 16:25:51 :
J'étais parti de Carquefou déçu, j'étais resté sur ma fin mais je vais pouvoir me rattraper le 27/07 !
Je suis qualifié pour les France élite sur 5000m à St Étienne 👌
@eag.38
#track #france #elite #athlete #athletisme #athletics #ffa #run #running #runners #instarun #instarunning

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Message de Manuel Sainjon du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
2 semaines à Font Romeu au top 👍
Beaucoup de km accumulés : 115+134 !
➡️ 2 semaines au Grand bornand 🤩

#fontromeu #pyrenees #mountain #grandbornand #alpes #run #running #athlete #training #athletisme #athletics...
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Message de Manuel Sainjon du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Superbe rando au pied du pic Carlit ! On enchaîne les km 👍🏼
📸 @mademoizelle_delphine
#rando #lac #fontromeu #pyrenees #mountains #trail #run #running #runners #instarunners #instarun #athlete #training #athletics #athletisme @...
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Message de Manuel Sainjon du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Fière d’elle 👏🏼❤️
Sa première course et pas la plus facile pour commencer, trail de 7,8km avec 400m de D+ !
#trail #fontromeu #pyrenees #run #running #runners #athletisme #athlete #athletics #instarun #instarunners...
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Message de Manuel Sainjon du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
4ème du trail de Font-Romeu 👍
25.8km (au lieu de 23 prévu) ✅
2h36 ✅
D+ 1020m ✅
Jambes ❌
📸 @mademoizelle_delphine
#trail #fontromeu #run #running #athlete #athletisme #athletics #eag38 #instarun #instarunning #training
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Message de Manuel Sainjon du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Ce week-end c'est le trail de Font Romeu, ça va changer de la piste 😀
Demain c'est 23km et dimanche 7km en amoureux ❤
📸 @mademoizelle_delphine
#trail #fontromeu #pyrenees #run #running...
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