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La saison de piste est maintenant terminée, j'ai beaucoup appris...

Manuel Sainjon, le texte de sa publication du 14-08-2019 16:38:52 :
La saison de piste est maintenant terminée, j'ai beaucoup appris et j'ai pu faire un premier temps de référence sur 5000m en 14'20.
Après plus de 2 semaines easy, je vais pouvoir reprendre sérieusement et retourner sur la route 😀
Premier objectif pour cet automne : les championnats de France de 10km début Octobre 🇫🇷
Avant ça je serai présent au tour du lac de Paladru et au semi-marathon d'Annecy !

@eag.38
#run #running #runners #athletisme #athletics #ffa #instarun #track #roadrace #eag38

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Message de Manuel Sainjon du 30-07-2019Le 30-07-2019 :
Championnats de France élite 🇫🇷
8ème de la finale B et 22ème au général sur 5000m. De bonnes sensations et un bon finish ! La saison sur piste se termine avec...
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Message de Manuel Sainjon du 24-07-2019Le 24-07-2019 :
Dernière séance avant les championnats de France élite ! Un petit 6x400m couru en 1'03/1'04 👌
Rdv samedi soir à St Étienne 👍
#france #athletisme #ffa #athletics #track #athlete #training #run #running...
Voir la vidéo

Message de Manuel Sainjon du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
J'étais parti de Carquefou déçu, j'étais resté sur ma fin mais je vais pouvoir me rattraper le 27/07 !
Je suis qualifié pour les France élite sur 5000m à St...
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Message de Manuel Sainjon du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
2 semaines à Font Romeu au top 👍
Beaucoup de km accumulés : 115+134 !
➡️ 2 semaines au Grand bornand 🤩

#fontromeu #pyrenees #mountain #grandbornand #alpes #run #running #athlete #training #athletisme #athletics...
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Message de Manuel Sainjon du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Superbe rando au pied du pic Carlit ! On enchaîne les km 👍🏼
📸 @mademoizelle_delphine
#rando #lac #fontromeu #pyrenees #mountains #trail #run #running #runners #instarunners #instarun #athlete #training #athletics #athletisme @...
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Prochaine course #marathondumedoc avec les copains

Crédit 📷 #Runninmagaquitaine

#running_bordeaux #newbalance #nbrunning #ac2a_ales #feniouxmultisports #bvsport #Kinépodosports
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