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Malheuresement pas de tour du lac de Paladru dimanche, je...

Manuel Sainjon, le texte de sa publication du 22-08-2019 10:00:38 :
Malheuresement pas de tour du lac de Paladru dimanche, je préfère réparer les petites douleurs qui persistent. Rien de méchant mais je préfère être prudent pour une fois et décaler ma reprise...
Merci à l'organisation pour l'invitation 👍 Venez nombreux 🤩

#running #run #runners #athlete #training #athletisme #athletics #roadrace #instarun #instarunning #eag38

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Une publication de Manuel Sainjon

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Message de Manuel Sainjon du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
La saison de piste est maintenant terminée, j'ai beaucoup appris et j'ai pu faire un premier temps de référence sur 5000m en 14'20.
Après plus de 2 semaines easy, je vais...
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Message de Manuel Sainjon du 30-07-2019Le 30-07-2019 :
Championnats de France élite 🇫🇷
8ème de la finale B et 22ème au général sur 5000m. De bonnes sensations et un bon finish ! La saison sur piste se termine avec...
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Message de Manuel Sainjon du 24-07-2019Le 24-07-2019 :
Dernière séance avant les championnats de France élite ! Un petit 6x400m couru en 1'03/1'04 👌
Rdv samedi soir à St Étienne 👍
#france #athletisme #ffa #athletics #track #athlete #training #run #running...
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Message de Manuel Sainjon du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
J'étais parti de Carquefou déçu, j'étais resté sur ma fin mais je vais pouvoir me rattraper le 27/07 !
Je suis qualifié pour les France élite sur 5000m à St...
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Message de Manuel Sainjon du 14-07-2019Le 14-07-2019 :
2 semaines à Font Romeu au top 👍
Beaucoup de km accumulés : 115+134 !
➡️ 2 semaines au Grand bornand 🤩

#fontromeu #pyrenees #mountain #grandbornand #alpes #run #running #athlete #training #athletisme #athletics...
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