Tempotraining mit der deutschen Polizeiauswahlmannschaft Marathon im Trainingslager in Kandel. Zusammen...

Marcel Bräutigam, le texte de sa publication du 25-09-2018 14:10:40 :
Tempotraining mit der deutschen Polizeiauswahlmannschaft Marathon im Trainingslager in Kandel.
Zusammen mit Mario Wernsdörfer absolvierten wir 4x2km in 6:15min + 6x1km in 3:01min. Gesamt 17,1km in 3:17 Pace. Noch 4,5 Wochen bis zum Dublin City Marathon und 1,5 Wochen zum Köln Marathon, wo ich den Halbmarathon in Angriff nehme. #koelnmarathon #rennsteiglauf #allergosan #ultrasports #physio4me #samtundseidel #federnoßwald #dublinmarathon #trainingslager #polizei

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La publication complète :

Une publication de Marcel Bräutigam

marcelbraeutigam PB 2:17:05h
Deutscher Marathonvizemeister 2013,2015
2.Platz Köln Marathon 2014
Europäischer Polizeimeister Marathon 2014
Webseite: www.marcel-braeutigam.de

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