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Ein kurzer Einblick in den heutigen Drehtag🎬 mit der TEAG...

Marcel Bräutigam, le texte de sa publication du 21-03-2019 16:37:26 :
Ein kurzer Einblick in den heutigen Drehtag🎬 mit der TEAG Thüringer Energie AG❗️
Den coolen Vormittag überbrücken wir bei der roten Ampelphase 🚦mit Frühsport 🤸🏻‍♂️
Als die Ampel auf Grün sprang, ging es dann läuferisch darüber 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️🤪👍🏼
Das gab gleich neue Energie für den Tag🤟🏼

🎥 Vielen Dank an @noxus.tv

In kürze gibt es dann mehr - seid gespannt was noch kommt ☺️
#spassamsport #drehtag #erfurtcity #rennsteiglauf #motivation #sonnepur🌞

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La publication complète :

Une publication de Marcel Bräutigam

marcelbraeutigamPB 2:17:05h
Deutscher Marathonvizemeister 2013,2015
2.Platz Köln Marathon 2014
Europäischer Polizeimeister Marathon 2014
Webseite: www.marcel-braeutigam.de

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Message de Marcel Bräutigam du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
Werbung #entlastungstag
Ich habe das Glück das neue #alterg Antischwerkraftlaufband bei meiner physio4me in Erfurt City nutzen und so meine Eigenschwere reduzieren zu können❗️
Das bedeutet für mich, das geplante Training...
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Message de Marcel Bräutigam du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
30km schneller langer Dauerlauf in 1:43h ✅ 🏃🏼‍♂️ #longjog #vorbereitung #ultralauf #deutschemeisterschaften
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Message de Marcel Bräutigam du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
15km Tempowechseltraining auf der Mondo-Bahn 🏃🏼‍♂️☀️😀✔️ #torremolinos #urlaub #tempotraining #trackandfield #sonne #physio4me #federnoßwald #sziols #ultrasportsnutrition #allergosan
Voir la vidéo

Message de Marcel Bräutigam du 11-03-2019Le 11-03-2019 :
Sevilla 😍
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Message de Marcel Bräutigam du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
32km in 2:01h 🏃🏼‍♂️✅
Jetzt bei einer heißen Schokolade mit Cream bei bestem Wetter entspannen ☀️☕️🍩
#longjog #vorbereitung #ultralauf #urlaub #andalusien #sonne #blauerhimmel #ausflugstipp
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