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TEAG Thüringer Energie AG par - 23-04-2019

Marcel Bräutigam, le texte de sa publication du 23-04-2019 19:59:01 :
Das war das Facebook-Live Interview der TEAG Thüringer Energie AG bei noxus.TV Filmproduktion. Es hat viel Spaß gemacht mit Lars Sänger über den Rennsteiglauf, den Halbmarathon und das Laufen zu quatschen 😀 GutsMuths-Rennsteiglauf #läuftbeidir
#demRENNSTEIGdieTREUE
#rennsteiglauf

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcel Bräutigam

marcelbraeutigamPB 2:17:05h
Deutscher Marathonvizemeister 2013,2015
2.Platz Köln Marathon 2014
Europäischer Polizeimeister Marathon 2014
Webseite: www.marcel-braeutigam.de

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Message de Marcel Bräutigam du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
10km #Tempodauerlauf in 31:44min - 3:10min/km. 8 Tage vor dem Oberelbe-Marathon war das noch einmal eine knackige Einheit die gesessen hat! Jetzt geht es wieder in die Nachtschicht..
#tempo #marathontraining...
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Message de Marcel Bräutigam du 19-04-2019Le 19-04-2019 :
Ich wünsche Euch allen ein sonniges ☀️, frohes Osterfest und genießt die gemeinsame Zeit, die doch meist kürzer ist, als gewünscht 👪🍀 #familie #natur #unternehmungen
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Message de Marcel Bräutigam du 18-04-2019Le 18-04-2019 :
Wer noch einen Startplatz beim GutsMuths-Rennsteiglauf Halbmarathon benötigt, der kann am Gewinnspiel der TEAG Thüringer Energie AG teilnehmen, viel Erfolg! Ich werde dann den glücklichen Gewinner ziehen.. #demRennsteigdieTreue
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Message de Marcel Bräutigam du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Gestern eine Mountainbike-Tour mit meinem neuen Canyon Bike durch die mittlerweile grüne Landschaft 🌳 gestartet.
Heute eine der letzten intensiveren Einheiten durchgezogen.
4x5km in 16:08, 16:12, 16:17, 16:19min mit 2:30‘...
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Message de Marcel Bräutigam du 17-04-2019Le 17-04-2019 :
Laufcampus Runningcamps : Wer Zeit und Lust auf ein tolles Running-Laufcamp auf Mallorca hat, den sei das Laufcampus Runningcamps empfohlen. Dort werde u.a. ich vom 05.-12.10.19 als Lauftrainer vor Ort...
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Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 22-04-2019Goodbye 🇬🇷! Loved your food, people & trails! 🤗🤘
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And see you soon @naxostrailrace ! 😬☝️
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