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Nach dem GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon ist vor dem Regenerationslauf im Antischwerkraftlaufband....

Marcel Bräutigam, le texte de sa publication du 23-05-2019 09:01:19 :
Nach dem GutsMuths-Rennsteiglauf Supermarathon ist vor dem Regenerationslauf im Antischwerkraftlaufband.

Um einen Stoffwechsel nach anstrengenden Einheiten oder wie am vergangenen Wochenende dem Supermarathon wieder anzuregen / zu trainieren, nutze ich zur Entlastung meiner Sehnen und Gelenke, durch Abnahme der Eigenschwere, regelmäßig das AlterG Antischwerkraftlaufband der physio4me in Erfurt.
Ein tolles Gerät und für jeden etwas!

Mehr Infos:
www.schwerelos-laufen.de

#physiotherapie
#erfurt
#schwereloslaufen

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcel Bräutigam

marcelbraeutigamPB 2:17:05h
Deutscher Marathonvizemeister 2013,2015
2.Platz Köln Marathon 2014
Europäischer Polizeimeister Marathon 2014
Webseite: www.marcel-braeutigam.de

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Message de Marcel Bräutigam du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Das Bild zeigt den Zieleinlauf vom diesjährigen Supermarathon beim GutsMuths-Rennsteiglauf in Schmiedefeld, als ich als Gesamtzweiter das Ziel erreichen konnte.
📸 Berit Richter
Des Weiteren gibt es heute einen Bericht in der...
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Message de Marcel Bräutigam du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
Bei einem richtigen Rennsteigläufer gehört die unvergessliche Party im Zelt einfach dazu, egal welche Strecke man gelaufen ist, gefeiert wird zusammen 🕺🏼💃🏼👍🏼❗️
Ein Prosit, ein Prosit der Gemütlichkeit...🍻 ...
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Message de Marcel Bräutigam du 18-05-2019Le 18-05-2019 :
Der heutige Supermarathon beim GutsMuths-Rennsteiglauf war ein hartes Stück Arbeit❗️
Am Ende wurde des der 2. Gesamtplatz 🥈 in 5:16:33h (4:17/km) mit insgesamt 3200 Höhenmetern.
Verdienter Sieger wurde Steffen Justus -...
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Message de Marcel Bräutigam du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Bereit für den morgigen #Supermarathon beim GutsMuths-Rennsteiglauf❗️
Ab 06:00 Uhr zählt es 😲 🏃🏼‍♂️⛰
Ich bin gespannt, wie meine Premiere auf der Königsetappe verläuft... 🍀
Zuvor wurde mein Körper nochmal fit von meiner...
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Message de Marcel Bräutigam du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Bereit für den morgigen #supermarathon beim @rennsteiglauf ❗️Ab 06:00 Uhr zählt es 😲 Ich bin gespannt, wie meine Premiere auf der Königsetappe verläuft... Zuvor wurde mein Körper nochmal fit von...
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💙-lichen Dank für all die tollen Einheiten und Erlebnisse 😍 #fastertogether #teamwork
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📸: @jack_scorner ! 😎
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#legday = #everyday
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[RUN_TRAVEL_GROW]

#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors #active #mountains #workout #garmin...
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