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#Rennsteigstaffellauf Es war wieder eine Freude beim größten deutschen Staffellauf dabei...

Marcel Bräutigam, le texte de sa publication du 23-06-2019 09:18:26 :
#Rennsteigstaffellauf
Es war wieder eine Freude beim größten deutschen Staffellauf dabei zu sein. In diesem Jahr galt es für mich die 9. Etappe für Günters Männer über 18,6km in Angriff zu nehmen.
Zum Rennverlauf:
Bei den ersten 4 Etappen konnten wir im Männerrennen einen 10 Minuten Vorsprung auf die folgenden X-Runners herauslaufen, welcher bis Neuhaus auf 1min sank. Es war also ein spannendes Rennen!
Mir lag die Strecke von der Schildwiese bis nach Grumbach mit knapp 300 Höhenmetern, da man einen großen Teil auf Asphalt rollen konnte. Nach 65:28min konnte ich auf Schlussläufer Moritz Sparbrod übergeben, welcher den Vorsprung souverän nach 10:38:22h ins Ziel brachte 👏🏼

Gratulationen und meinen größten Respekt gehen an alle Läuferinnen und Läufer, welche die teilweise extrem schweren Etappen auf sich nahmen, um für das Team zu „fighten“ und teilweise erst kurz vor Mitternacht ins Ziel kamen❗️👍🏼

Meinen heutigen Long Run über 30km konnte ich auch bereits vollenden ✅
#rennsteig #federnoßwald #team #zusammenhalt #spaß #trail #running #hörschel #blankenstein #freundetreffen

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La publication complète :

Une publication de Marcel Bräutigam

marcelbraeutigamPB 2:17:05h
Deutscher Marathonvizemeister 2013,2015
2.Platz Köln Marathon 2014
Europäischer Polizeimeister Marathon 2014
Webseite: www.marcel-braeutigam.de

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Rückblick an die alte Zeit 🔛 Biathlon in Obertilliach - Osttirol.
Die Strecke habe ich auch inspiziert 😀
Ein Ausflug 🥾 zum Klapfsee durfte auch nicht fehlen👌🏼
#biathlon #obertilliach #lesachtal #inlineskating...
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On the road in the forest 🌳
Cortina d'Ampezzo 🔛 Toblach Dobbiaco 🇮🇹 🚵🏼‍♂️
#dreizinnenblick #dürrensee #toblachersee
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