ç à Þ.net/news

7 lat czekania, a mimo to jest niedosyt😜 To było...

Marcin Chabowski, le texte de sa publication du 01-10-2018 15:55:38 :
7 lat czekania, a mimo to jest niedosyt😜 To było wczoraj, już minęło☝️ Dalej pracuję i chcę więcej, zmieniam trening i głowę przestawiam na inne tory mentalne❗️ Idę na kolejny trening i dalej realizuję swój program treningowy.

BTW - zgubiłem kurtkę w Glasgow :) Ciekawe kto ją przygarnął ?

#chabowskiathletictrainingsystem

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Chabowski

Chabowski.MarcinLekkoatleta, długodystansowiec. Mistrz Europy Juniorów, Rekordzista Polski Juniorów. Posiadacz 6. wyniku w historii polskiej lekkoatletyki w biegu maratońskim - 2:10:07. Członek Kadry Olimpijskiej na XXX Igrzyska Olimpijskie w Londynie.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Chabowski du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
2nd place in Glasgow Half Marathon💪 After 7 years New PB 62:24🔥🔥🔥 ——————————————
#chabowskiathletictrainingsystem działa☝️ Cieszę się z dobrego biegu, ale nie popadam w euforię. Chłopaki w Europie zapierdzielają szybciej😂 Zostaje...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 29-09-2018Le 29-09-2018 :
Jutro wystartuję w Glasgow mocny półmaraton Bank of Scotland Great Scottish Run. Obsada mocna, wiatr też mocno dmucha🌪. Oby częściej w plecy😂 Na starcie ze mną mocni Brytyjczycy i Australijczycy😎...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
Mamy to❗️Prezentujemy film ze szkolenia lvl 1 w Warszawie - Naucz się biegać efektywnie i trenować mądrze. Popraw technikę biegania😁 Cała grupa uczestników spisała się na szóstkę i pracowała wspaniale☝️Było...
Voir la vidéo

Message de Marcin Chabowski du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
Po wczorajszym przeprowadzonym szkoleniu lvl 1 w Warszawie trzeba było dzisiaj wrócić do własnego reżimu treningowego☝️ Trochę pobiegałem dzisiaj mocniej na asfalcie 30k➡️ 1:37:48 —>3:15🔥
——————————————
➡️30k~3:15/km.
➡️Hr avg 151.
➡️Hr max 162.
➡️Rytm 189...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
Jutro 19:30 live czat na kanale Polska Biega. Mamy rozmawiać o specyfice treningu do 10km. Będziesz ???

Zadawajcie pytania, a ja wybiorę 3 na które odpowiem na żywo podczas Live'a :)...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
01-10-2018 13:40:45

Message de Artur Kozłowski du 01-10-2018Wczorajszy dzień zakończył się pięknym zwycięstwem naszych siatkarzy na Mistrzostwach Świata. Równie dużo emocji przyniósł poranek, kiedy to trwały zmagania na królewskim dystansie Maratonu Warszawskiego. Bardzo cieszę się z debiutu...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
30-09-2018 17:00:32

Message de Emil Dobrowolski du 30-09-2018Zwycięstwo w Sądeckiej Dyszce🏆 Oprócz pierwszego miejsca całkiem niezły czas 30:33, cały bieg leciałem sam, bez większej spiny, a trasa nie należała do łatwych. Dopiero ostatnie dwa kilometry trochę popracowałem...
En voir plus

Danuta Cieślak / UrbanikDanuta Cieślak / Urbanik
30-09-2018 14:52:08

Message de Danuta Cieślak / Urbanik du 30-09-2018To co mnie nakręca 😈 #bieganie #aktywnytrybżycia
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
30-09-2018 14:20:03

Message de Adam Nowicki du 30-09-2018Trzecie miejsce i pierwszy Polak na mecie 40. PZU Maratonie Warszawskim z wynikiem 2:17:42
✔ Definicja biegowego bólu zyskała nowy wymiar🤔😅😉 więcej info w najbliższym czasie😉☺ #marathon #asics #asicsfrontrunnerpoland #polar #polarglobal...
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
30-09-2018 14:16:59

Message de Adam Nowicki du 30-09-2018Trzecie miejsce i pierwszy Polak na mecie 40. PZU Maratonie Warszawskim z wynikiem 2:17:42
✔ Definicja biegowego bólu zyskała nowy wymiar🤔😅😉
więcej info w najbliższym czasie😉☺
#marathon #asics #asicsfrontrunnerpoland #polar #polarglobal...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.