ç à Þ.net/news

Bieganie staje się czasami „trudnym kawałkiem chleba”. Dzisiaj wykonałem trening,...

Marcin Chabowski, le texte de sa publication du 09-10-2018 17:30:18 :
Bieganie staje się czasami „trudnym kawałkiem chleba”. Dzisiaj wykonałem trening, którego zdecydowanie nie polecam robić amatorom i też nie rozpisuję go własnym podopiecznym☝️😁 Nie było dzisiaj wielkiego luzu, ale jakoś przetrwałem ten trening😂
——————————————
15km~1k/1k. Szybkie odcinki po 2:56-2:58, a wolniejsze 3:18-3:21💪#chabowskiathletictrainingsystem
AdRunaLine

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Chabowski

Chabowski.MarcinLekkoatleta, długodystansowiec. Mistrz Europy Juniorów, Rekordzista Polski Juniorów. Posiadacz 6. wyniku w historii polskiej lekkoatletyki w biegu maratońskim - 2:10:07. Członek Kadry Olimpijskiej na XXX Igrzyska Olimpijskie w Londynie.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Chabowski du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Glasgow Half Marathon – 62:24 PB !!! – Chabowski Athletic Training System : By się rozwijać musisz opuścić strefę własnego komfortu i po prostu napierać☝️Uczyć się od lepszych, biegać z...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 06-10-2018Le 06-10-2018 :
Magda w trzecim starcie ustanawia trzecią życiówkę w trzecim miesiącu naszej współpracy 😎😉☝️Nowy PB na 10km wynosi 36:09. W przyszłym roku atakujemy złamanie 35min😊
#chabowskiathletictrainingsystem
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
Hej. Odpowiadając na zapytania dotyczące kolejnych szkoleń to TAK! Będą kolejne edycje :) Terminarz zostanie opublikowany najszybciej jak będzie to możliwe. Pracujemy nad tym, żeby jak najlepiej to dla...
Voir la vidéo

Message de Marcin Chabowski du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
7 lat czekania, a mimo to jest niedosyt😜 To było wczoraj, już minęło☝️ Dalej pracuję i chcę więcej, zmieniam trening i głowę przestawiam na inne tory mentalne❗️ Idę na kolejny...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
2nd place in Glasgow Half Marathon💪 After 7 years New PB 62:24🔥🔥🔥 ——————————————
#chabowskiathletictrainingsystem działa☝️ Cieszę się z dobrego biegu, ale nie popadam w euforię. Chłopaki w Europie zapierdzielają szybciej😂 Zostaje...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
09-10-2018 16:37:20

Message de Angelika Cichocka du 09-10-2018Najciemniej pod latanią i ten prawdziwek o tym wie😉
Na środku jednej z moich ścieżek biegowych🍄🍂🍃 😍
Taaadam! 😃
#nogi #i #oczy #biegają
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
09-10-2018 15:16:16

Message de Marcin Kęsy du 09-10-2018Chyba nie potrafię się tak cieszyć z własnych życiówek jak tych ,, cudzych '' 🏆
Za mną start w ,, Biegnij Warszawo '' gdzie jako tzw giude pełniłem rolę przewodnika...
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
09-10-2018 11:22:06

Message de Marcin Lewandowski du 09-10-2018Poniedziałek, wtorek, niedziela...nie ma znaczenia swoje trzeba zrobić !! Dobrze mówię ?? @swansonpolska #swanson #grupaazoty #police @adidas @adidasrunning #adidas #opel #mazda #lexus @lexusszczecin @lexuspolska @mazdaszczecin #lewandowski #tuesday Grupa Azoty Zakłady...
En voir plus

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
08-10-2018 18:12:19

Message de Iwona Bernardelli du 08-10-2018To trochę tak jak dać dziecku lizaka 😜 – taka radość na mecie Biegnij Warszawo 🤗 Tak wiem, nie wygrałam. Ba, nawet nie załapałam się na „pudło”. A były rozgrywane...
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
08-10-2018 17:00:54

Message de Angelika Cichocka du 08-10-2018Ucieknijmy przed smogiem! Gdy normy zanieczyszczenia powietrza są przekroczone, warto wypróbować bieganie z maską antysmogową.
Zróbmy to wspólnie na AirRun Aviva! 🤗
Zapisy na bieg dobiegły już końca, więc...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.