ç à Þ.net/news

Zabawa w trail. Relacja z TriCity Trail Wejherowo 21km par Zabawa w trail. Relacja z TriCity Trail Wejherowo 21km - 10-07-2019

Marcin Chabowski, le texte de sa publication du 10-07-2019 06:02:25 :
Zapraszam z relację z TriCity Trail Wejherowo. Enjoy :)

#chabowskiathletictrainingsystem & www.marcinchabowski.com

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Chabowski

Chabowski.MarcinLekkoatleta, długodystansowiec. Mistrz Europy Juniorów, Rekordzista Polski Juniorów. Posiadacz 6. wyniku w historii polskiej lekkoatletyki w biegu maratońskim - 2:10:07. Członek Kadry Olimpijskiej na XXX Igrzyska Olimpijskie w Londynie.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Chabowski du 09-07-2019Le 09-07-2019 :
UWAGA KONKURS❗️

W czwartek będę musiał się solidnie zmęczyć biegnąc w takiej masce. Przejdę badania wydolnościowe w Sportslab.pl☝️ Oczywiście celem badań jest wyznaczenie progów metabolicznych, aby z dużą dokładnością programować trening...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 08-07-2019Le 08-07-2019 :
Miniony tydzień był wymagający, sporo jakościowego treningu zostało w nogach i płucach. Dzisiejszy poniedziałek mimo, że deszczowy to biegowy😁 Biegałeś, czy odpoczywałeś❓ 📸 by @piotr_oleszak_photo #chabowskiathletictrainingsystem & www.marcinchabowski.com
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
A to Ci niespodzianka😁 Wystartowałem dzisiaj w biegu ultra trail na dystansie 21km zaliczając tym samym debiut🤔 Mimo, że na co dzień trenuję w Wejherowie, to terenów, w których przyszło...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
Początki budowania formy do łatwych i przyjemnych nie należą. Za mną drugi trening tempowy w przygotowaniach do jesiennego maratonu. Kiedy jest mi cieżko, kiedy jest mi źle, a jeszcze połowa...
En voir plus

Message de Marcin Chabowski du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Przykurcze, dysfunkcje, zmiany strukturalne itp. Gdy decydujesz się na wykonanie jakiegoś ćwiczenia to miej pewność, że robisz je przynajmniej poprawnie bez szkody dla swojego ciała☝️Nie musisz być mistrzem techniki, ćwiczenia...
Voir la vidéo

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
09-07-2019 19:21:52

Message de Joanna Jóźwik du 09-07-2019Kuna w agrest w Lucernie 💁🏻‍♀️

Bardzo proszę o nagrodę pocieszenia!!!
Każda złotówka to sekunda bliżej do zyciowki❤️
Link do zbiórki: https://zrzutka.pl/walczezglejakiem

Oddam z nawiązką w wynikach ❤️
Voir la vidéo

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
09-07-2019 18:27:45

Message de Iwona Bernardelli du 09-07-2019Wertując kartki kalendarza przecieram oczy ze zdumienia. Tak to już rok odkąd jesteś z nami na tym świecie Mateuszku! ❤️❤️❤️ To 365 niezwykłych dni, a każdy z nich przyniósł coś...
En voir plus

Marcin KęsyMarcin Kęsy
09-07-2019 14:24:57

Message de Marcin Kęsy du 09-07-2019💪Praca w BODY WORK to podział ćwiczeń dostosowanych do zawodnika, jego możliwości oraz cyklu treningowego w którym się obecnie znajduje. 🏋️‍♀️ Przede wszystkim rozróżnienie ich na ćwiczenia koncentryczne, ekscentryczne i...
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 09-07-2019Trzeci dzień zgrupowania za mną.
Dzisiaj na treningu rozbieganie 14 km więc niby nic.
Tempo około 4,00 na km więc bez szału, ale jak dodam że biegałem na wysokości ponad 2500m n.p.m...
Voir la vidéo

Artur KuciapskiArtur Kuciapski
09-07-2019 09:46:00

Message de Artur Kuciapski du 09-07-2019Rok przerwy i coś mnie podkusiło żeby spróbować jak to było 🙈
Może jakiś sprawdzian? 😅
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.