Wilgoć, sama wilgoć💧Lekko nie było na tym crossie, było szybko,...

Marcin Chabowski, le texte de sa publication du 23-07-2019 08:56:19 :
Wilgoć, sama wilgoć💧Lekko nie było na tym crossie, było szybko, męcząco, nogi kołki itp. Dzisiaj gorsze samopoczucie mięśniowe, oddechowo znośnie🐷
—————————————————
Każdy mój podopieczny ma obowiązek dodać notatkę do treningu☝️ Cyferki to jedno, na kartce może wyglądać dobrze, ale na podstawie samych liczb ciężko się wytrenować i zaplanować optymalnie proces szkolenia. Warto robić notatki jak nie dla trenera, to dla siebie, jak czynię to ja😘 Robisz notatki❓❓❓
#chabowskiathletictrainingsystem #runningcoach #bieganie #trening #relacja #notatkatreningowa

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Chabowski

Chabowski.Marcin Lekkoatleta, długodystansowiec. Mistrz Europy Juniorów, Rekordzista Polski Juniorów. Posiadacz 6. wyniku w historii polskiej lekkoatletyki w biegu maratońskim - 2:10:07. Członek Kadry Olimpijskiej na XXX Igrzyska Olimpijskie w Londynie.

Ces publications précédentes

Le 22-07-2019 :
Jako trener zawsze doceniam możliwość spotkania i treningu z podopiecznymi, zwłaszcza jak przyjeżdżają zza kanału La Manche☝️Mnie daje to możliwość oceny techniki biegania oraz dobrania ćwiczeń korygujących, które zawodnik jest...
En voir plus

Le 22-07-2019 :
To nie pierwsza moja sportowa sesja zdjęciowa, ale powiem Wam, że każda jest wymagająca jak mocny trening😁 Jest zazwyczaj długa, trzeba biegać, skakać, być cierpliwym, przebierać się i być mistrzem...

Le 20-07-2019 :
Tempo wyszło solidne, dawno żem się tak nie zaje.....🤮 Taki był cel: operacja odmulenie. Było tylko 5 odcinków, ale intensywnych i maszynka wskazała niemal mojego „haja”, bo aż 9.7 mmol/l,...
En voir plus

Le 19-07-2019 :
Silne mięśnie posturalne powinny być podstawą nie tylko biegacza, ale każdego sportowca, a nawet statystycznego Kowalskiego i Nowaka😉 Jednak sam silny gorset mięśniowy to nie wszystko, pozostaje jeszcze kwestia oddychania☝️...
Voir la vidéo

Le 17-07-2019 :
Chirurg zabronił dzisiaj biegać, ale o siłce nic nie wspomniał, a ja nie pytałem😜 #chabowskiathletictrainingsystem & www.marcinchabowski.com
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Emil Dobrowolski
22-07-2019 18:58:52

Co oni wszyscy tacy spięci 😂😂😂

AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Marcin Kęsy
22-07-2019 11:51:12

Jeżeli istnieje jakiś jeden sekret sukcesu, to jest to umiejętność przyjmowania cudzego punktu widzenia i patrzenia z tej perspektywy z równą łatwością jak z własnej.
Z Mistrzostw Polski wracamy bez medalu....
En voir plus

Joanna Jóźwik
22-07-2019 07:37:15

Piękny mamy kraj ❤️🇵🇱
En voir plus

Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl
21-07-2019 11:20:30

Jak to się mówi, nigdy nie mów nigdy :)
Ostatni raz na bieżni startowałem 2 lata temu na Mistrzostwach Polski w Białymstoku, gdzie na dystansie 3000 m z przeszkodami wywalczyłem brązowy...
En voir plus

Emil Dobrowolski
21-07-2019 06:29:33

Ale że dopiero drugi? 😂 Wczoraj na upalnym Biegu św. Jakuba przodem puściłem kolegę z klubu Jakuba Nowaka. I to tylko że względu na jego imię i nazwę biegu 😂...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track