ç à Þ.net/news

Praca wre,mięśnie się prężą 💪 Jakub Gdula mówi nie ma...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 29-11-2018 07:14:25 :
Praca wre,mięśnie się prężą 💪 Jakub Gdula mówi nie ma zmiłuj 🙈czas ucieka 🏆
Do maratonu w Dubaju niespełna 9 tygodni. W tym okresie nastawam się już tylko na konkretną robotę pod ten jeden bieg. Liczę, że zdrowie dopisze, szczęście będzie mi sprzyjać a chęci będą każdego dnia na 120% !
AdRunaLine
BODY WORK

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
W przygotowaniach do maratonu 🏃🏼‍♂️ważne są trzy podstawowe filary:
✅zdrowie
✅mądry i właściwy trening
✅umiejetność podejmowania rozsądnych decyzji
W tym tygodniu biegało mi się po japońsku czyli jako tako 🤷‍♂️
Czułem, że nie...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 22-11-2018Le 22-11-2018 :
W GRUPIE SIŁA ‼️
Nie wiesz jak przygotować się do kolejnego sezonu ? Wraz z PRO366 zapraszam Cię do Ośrodka Przygotowań Olimpijskich Wałczu. 🏋️‍♀️
Czekają na Ciebie świetne warunki, PROfesjonalne podejście oraz...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 20-11-2018Le 20-11-2018 :
Dwa tygodnie po maratonie w Nowym Jorku 🇺🇸 były dla mnie bardzo ciężkie. Ten bieg dał mi dużo zadowolenia. Przypomniał mi trochę jak to jest przebiec taki dystans. Jednocześnie trochę...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 15-11-2018Le 15-11-2018 :
Maraton Nowy Jork ! 🇺🇸🗽 Marcin waleczne serce uzyskuje na prawdę fenomenalny wynik 02:51:56
To 4 wynik na świecie w kategorii osób niewidomych 🏆
Byłem świadkiem tej wielkiej walki do ostatnich...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 15-11-2018Le 15-11-2018 :
Obiecałeś sobie, że w przyszłym sezonie poprawisz życiówki? Że forma będzie znacznie lepsza niż obecna ? Serdecznie zapraszam Cię na wspólny obóz! Postaram się byś wyniósł z tej przygody wiedzę,...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
28-11-2018 19:44:11

Moi drodzy :) Zaledwie 72h od zakończenia level 2 w Warszawie mam dla WAS relację video z tego wydarzenia :)

Jeżeli zastanawiasz się, czy warto wziąć udział w naszym szkoleniu...

Angelika CichockaAngelika Cichocka
28-11-2018 15:07:08

Message de Angelika Cichocka du 28-11-2018#chwila #tylko #dla #was ❤️
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
28-11-2018 09:13:00

Message de Marcin Lewandowski du 28-11-2018Marcin Lewandowski o dopingu w lekkoatletyce : Od serca :)
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
27-11-2018 20:18:07

Message de Marcin Lewandowski du 27-11-2018Cele trzeba mieć ambitne!!! Myślicie, że do zrobienia ??
#1500m #330 #lewandowski #grupaazoty #police #swanson #adidas #ambition #patient #newzealand
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
27-11-2018 16:49:02

Message de Marcin Chabowski du 27-11-2018Fragment instruktażu na szkoleniu level 2 😎 Naprawdę większość z Was nieumiejętnie rozciąga m. biodrowo-lędźwiowy, który z punktu biomechaniki biegu jest szalenie istotny☝️Także nawet typowe rozciąganie można zepsuć i wykonywać...
Voir la vidéo

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.