ç à Þ.net/news

Kiedy kilka miesięcy temu zaczynałem przygodę z BODY WORK pewien...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 06-12-2018 10:03:38 :
Kiedy kilka miesięcy temu zaczynałem przygodę z BODY WORK pewien Pan o imieniu 🙋‍♂️Kuba Jakub Gdula podjął się opieką nad moją osobą. To pod jego okiem ,,męczę bułę” w drodze do 🏃🏼‍♂️maratonu, który z końcem stycznia odbędzie się w egzotycznym Dubaju. 🌴
Na naszym drugim spotkaniu Kuba pokazał mi bardzo proste 🤸‍♀️ ćwiczenie. Za cel postawiłem sobie wykonanie go poprawienie. Na dzień dzisiejszy wiem że kiedyś to zrobię. Nie wiem natomiast kiedy to będzie 😂
Zachęcam 😉

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
SKANDAL! Byli najlepsi w Europie, zostali bez grosza. Trudna sytuacja naszych mistrzów : Zawsze starałem się nie angażować w różne konflikty. Tym razem dotyczy to również i mnie. Zapraszam do...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
Miniony tydzień był dla mnie dość wymagający 💣11 biegowych treningów, 4 akcenty, 2 treningi uzupełniające w BODY WORK dały mi mocno w kość. Na koniec przyzwoita ,,...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 01-12-2018Le 01-12-2018 :
Jutro jeden z tych treningów, który nie tylko jest fundamentem przygotowań do maratonu. To także trening charakteru i wytrwałości. Trzydziestka ‼️⭕️
Poszukuję dzika 🐗lub wariata🤸‍♀️. Ten pierwszy to taki, który ma...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Im więcej zdrowia zwykle się ma, tym mniej cierpliwości w cierpieniu fizycznym. Lubię 🚑Fizjoterapia Biegacza bo fajne za ,, fajne ,,imprezy” 😂🙈
Voir la vidéo

Message de Marcin Kęsy du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
Praca wre,mięśnie się prężą 💪 Jakub Gdula mówi nie ma zmiłuj 🙈czas ucieka 🏆
Do maratonu w Dubaju niespełna 9 tygodni. W tym okresie nastawam się już tylko na konkretną robotę...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Angelika CichockaAngelika Cichocka
06-12-2018 09:23:52

Message de Angelika Cichocka du 06-12-2018Sprzedaż on-line kalendarza "(not) ordinary girl" właśnie ruszyła w ForPro 😊😊😊 Mam nadzieję, że się Wam spodoba!
➡️ https://www.forpro.pl/kalendarz/kalendarz-not-ordinary-girl,p657543283?utm_source=angelika_cichocka&utm_medium=angelika_cichocka&utm_campaign=angelika_cichocka
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
06-12-2018 09:21:26

Message de Joanna Jóźwik du 06-12-2018Nasz kalendarz "(not) ordinary girl" od dziś w sprzedaży on-line w ForPro! 🌟🌟🌟 Zapraszam serdecznie :)
👉 https://www.forpro.pl/kalendarz/kalendarz-not-ordinary-girl,p657543283?utm_source=joanna_jozwik&utm_medium=joanna_jozwik&utm_campaign=joanna_jozwik
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
06-12-2018 08:26:13

Message de Marcin Chabowski du 06-12-2018Szkolenia były, są i będą, ale trening sam się nie robi😂 Po maratonie niemal codziennie trenowałem i z początkiem grudnia rozpocząłem kolejny cykl przygotowań do sezonu 2019💪
————————————————
Rok temu dokładnie w...
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
05-12-2018 19:04:25

Message de Angelika Cichocka du 05-12-2018Kontrola jakości tartanu😉
Wynik pozytywny, tylko coś podnieść się nie mogę😃☀️💪
Jak ja lubię to uczucie😬
Trenujemy! 🔥🔥🔥
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
05-12-2018 15:15:33

Message de Adam Nowicki du 05-12-2018"AKCJA REGENERACJA" zakończona powodzeniem😁😀 Pierwszy trening po 3 tygodniowej przerwie zaliczony😉 Odpoczywałem, ale nie próżnowałem☝️😉
W tym czasie odwiedziłem:
✔ Fizjoterapeutów #FizjoAna i Mariusz Hernik
✔ Kriokomorę w #balticawellnessspa
✔ Technika Ortopede...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.