ç à Þ.net/news

Czasami warunki w jakich trenuje powodują, że nawet ciężki trening...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 13-01-2019 13:12:56 :
Czasami warunki w jakich trenuje powodują, że nawet ciężki trening może być przyjemny. Czy ostatni akcent ( 12 km -3:27 ) wykonany na zakręcie śmierci przyniesie mi szczęście za 11 dni ?
AdRunaLine

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
🌴burj khalifa to to nie jest 😉 ale na obecną chwilę musi wystarczyć 😂🏆 w Poznaniu zimy brak to chociaż sobie zobaczę jak wyglada śnieg ...duuuuużo śniegu ! ❄️
AdRunaLine
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 11-01-2019Le 11-01-2019 :
Kiedy zaczynałem przygotowania do tego wyjątkowego maratonu obiecałem sobie że taka też będzie droga do niego. Poprawiłem wszystkie aspekty, które mają wpływ na jakość treningu i możliwości wykonywania go. Od...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
🏃🏼‍♂️Trening maratoński nie jest lekki. Zdarza się też że jest bardzo nieprzyjemny. 🤮Musi być też rozsądny. Dziś ostatni z cyklu trudny. ✅20 km - 3:33 / 166 / 4.4 mmol/l...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 05-01-2019Le 05-01-2019 :
🛫✈️To co widać na załączonym zdjęciu to nie imitacja lotu do Dubaju. To zajęcia w BODY WORK
Razem z Jakub Gdula zaczynamy kolejny etap treningu ukierunkowanego pod bieg maratoński.Mam ten komfort...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 03-01-2019Le 03-01-2019 :
Zastanawiałem się kiedyś nad tym co lubię w bieganiu.
Lubię ludzi, ciężki ale sprawiedliwy trening, lubię się zmęczyć. Lubię rywalizację, możliwość poznawania nowych miejsc, obcowanie z naturą. Ale najbardziej lubię...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
12-01-2019 20:10:52

Message de Emil Dobrowolski du 12-01-2019A Ty ile tkanki tłuszczowej dziś spaliłeś? No i dupa z robienia masy 😂😂😂

Loyalty Point
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
12-01-2019 19:40:50

Message de Artur Kozłowski du 12-01-2019Sezon biegania na bieżni elektrycznej rozpoczęty na dobre. Niestety na zewnątrz pogoda nie rozpieszcza, a pobiegać szybciej też trzeba, więc dwa razy w tygodniu staram się pokręcić nogami patrząc się...
Voir la vidéo

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
12-01-2019 15:38:44

Message de Iwona Bernardelli du 12-01-2019White running madness 🏃‍♀️☃️❄️

Ktoś poznaje tereny?

#winterwonderland #sportscamp #runningmom #Run4Fun
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
11-01-2019 19:07:06

Message de Marcin Lewandowski du 11-01-2019Czas na seans. Oglądaliście WONDER?? Dajcie jakieś info #lewandowski #manchester #united @swansonpolska @adidasoriginals #grupaazoty #police @grupaazotysa
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
11-01-2019 18:38:36

Message de Angelika Cichocka du 11-01-2019Kup Plakat z autografem - Angelika Cichocka ME MŚ IO na Aukcje WOŚP : Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w tę niedzielę, ale już możecie licytować plakat z moim zdjęciem...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.