ç à Þ.net/news

Żeby nie było, że ja jeszcze tam na tym asfalcie...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 31-01-2019 18:26:05 :
Żeby nie było, że ja jeszcze tam na tym asfalcie leżę i czekam nie wiadomo na co. 8x1km (3:09-3:13) może bez 💥 fajerwerk ale przynajmniej odrobina przyjemności się człowiekowi należy. Padłeś ? Powstań !
AdRunaLine PRO366

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 30-01-2019Le 30-01-2019 :
Mam wielką i przyjemność i satysfakcję poinformować że wraz z Marcin Grabiński 28 kwietnia podczas London Marathon będziemy dumnie reprezentować nasz kraj 🇵🇱
Mam nadzieje, że powołanie naszej dwójki do...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
Ludzie mówią, że my, maratończycy, jesteśmy niewolnikami treningu . Jeśli to niewolnictwo, to proszę o dożywocie.
AdRunaLine
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
Na dziesiątki zapytań odpowiadam:
Mam się dobrze. Wypoczywam, naprawiam głowę, tankuje silniki. Chodzę i wszystko wydaje się wracać do normy. Jutro trening.
Uspokoję też, że się nie poddaję. Napracowałem się i chcę...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
Nie takie informacje chciałem Wam przekazać. Niestety mój maraton trwał dziś niespełna 25 km. Zacząłem bardzo spokojnie 3:32 / km. Czułem się świetnie. Chciałem wprowadzić się w rytm i...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
http://dubai.r.mikatiming.de/2019/?pid=leader
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
31-01-2019 17:36:19

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 31-01-2019Akcja - Regeneracja ❗

Po dzisiejszym ciężkim treningu nogi nadawały się do naprawy ❗

✔ Cross 2x6,5km po 3'30", przerwa 3'

Dzięki CRYOS - Jesteśmy znani z naszego podejścia do pacjenta za...
En voir plus

Joanna JóźwikJoanna Jóźwik
31-01-2019 14:15:16

Message de Joanna Jóźwik du 31-01-2019Takich skrzydeł dostałam w te 28. urodziny :D
Jak myślicie, poniosą w tym sezonie? :)
En voir plus

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
30-01-2019 20:28:07

Message de Iwona Bernardelli du 30-01-2019Spała przez dwa tygodnie 🤣 Kolejne wyzwanie przed nami👩‍👦 Ale z tym Młodym Dżentelmenem u boku czuję, że mogę wszystko 💪💪💪 Musimy dać radę, bo jak nie my to...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
30-01-2019 19:35:06

Message de Emil Dobrowolski du 30-01-2019Trzydziecha zaliczona ☑️Wyskoczyłem z zaśnieżonego lasu na asfalt i od razu lepiej się zaczeło biegać. Ostatnio taki trening robiłem prawie rok temu, mam nadzieję, że półroczna przerwa od maratonu wyjdzie...
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
30-01-2019 19:17:04

Message de Artur Kozłowski du 30-01-2019A Wy trenujecie płoteczki? :) Jeżeli nie to zapraszam na treningi w każdą środę o 18 w II LO w Sieradzu. Dużo sprawności, tylko lekkie zakwasy i podobno dużo lepiej...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.