ç à Þ.net/news

Co należy robić po maratonie ? Nie należy robić NIC...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 27-02-2019 09:01:34 :
Co należy robić po maratonie ?
Nie należy robić NIC 🧘‍♂️ Regeneracja zarówno psychiczna jak i fizyczna to najlepsze co można dla siebie zrobić po ciężkim okresie przygotowania. Zatęskniłem, nabrałem ochoty, dystansu. Po blisko dwóch tygodniach wracam do pracy. Nowe cele, nowe wyzwania, nowe możliwości.
Jakie ? O tym wkrótce!
FOT: Fotografia Andrzej Olszanowski
AdRunaLine
BODY WORK

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 20-02-2019Le 20-02-2019 :
WYZWANIA
Życiowa droga każdego człowieka pełna jest rozmaitych wyzwań. Niektóre z nich przeskakujemy bez problemu, niektóre zaś okazują się zbyt wysokie. Wbrew pozorom są one jednak wyjątkowo potrzebne. Wyzwania kształtują nasz...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 17-02-2019Le 17-02-2019 :
Dziękuje 🏆
Sebastian Papuga
AdRunaLine
Fizjoterapia Biegacza
Jakub Gdula
BODY WORK
PRO366
Squeezy Polska
TriCentre
Voir la vidéo

Message de Marcin Kęsy du 14-02-2019Le 14-02-2019 :
Przede mną start w maratonie, w niedziele podejmę kolejną próbę zmierzenia się z maratonem. Tym razem w...
http://marcinkesy.pl/index.php/blog/
fot: Piotr Oleszak
AdRunaLine
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 09-02-2019Le 09-02-2019 :
🏆PRO366 to klub którego mam przyjemność być częścią. Współtworzę, reprezentuję, staram się rozwijać i dbać o jego przyszłość. Na szczęście 👩‍👩‍👧‍👧NIE SAM. Jest Nas więcej. Trenujemy, dobrze się bawimy...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 08-02-2019Le 08-02-2019 :
W życiu, tym sportowym, wychodzą mi dwie rzeczy. Włosy i biegi ciągle. 🙈
Po nieudanym maratonie w Dubaju starałem się podtrzymać formę. Formę, którą moim zdaniem udało się zbudować w...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Adam NowickiAdam Nowicki
27-02-2019 05:43:10

Message de Adam Nowicki du 27-02-2019Welcome to America😃😉
Welcome to Albuguerque😃🏃‍♂️💪
Dziś rozpocząłem obóz w tym biegowym raju😉 Pogoda do biegania wyśmienita😊
Przede mną kawał dobrej roboty do wykonania😉😀🏃‍♂️💨💥💪

#ASICSFrontRunnerPoland
#ASICS #ASICSFrontrunner #sportcamp #beautifulworld #niceplace #instarunner #IMoveMe #albuquerque...
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
26-02-2019 15:10:23

Message de Marcin Chabowski du 26-02-2019Złapany na ostatnim odcinku przez @olga.ochal 📸 Dzisiaj w planie 6x2km i cieszę się, że mam to za sobą😬 Nie jest łatwo biegać całą dwójkę pod wiatr, dlatego dziękuję @biegiem.do.setki.by.pawelochal...
En voir plus

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
25-02-2019 20:23:53

Message de Marcin Lewandowski du 25-02-2019Ostatni trening przed HME zrobiony!! Booom!! #grupaazoty #police #swanson #adidas #adidasrunning #toyota #kozlowski #szczecin #landcruiser #4x4 #portugal #lewandowski #insta
Voir la vidéo

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
25-02-2019 16:20:12

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 25-02-2019Wczorajsza wycieczka po Wrocławiu 🏃‍♂️

Mogę potwierdzić ,że wały przeciwpowodziowe są w dobrym stanie 🤪

#ASICAFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #IMoveMe #PolarGlobal #TorqPolska #Maraton #Bieganie #Biegacz #Trening #Wybieganie
Voir les 2 photos

Wioletta FrankiewiczWioletta Frankiewicz
24-02-2019 22:18:45

Message de Wioletta Frankiewicz du 24-02-2019Lizbona zdobyta😎Czas wracać do domu🤗
Voir les 5 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.