ç à Þ.net/news

Ćwiczenia ogólnorozwojowe? Kto o nich pamięta? Komu chce się je...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 23-05-2019 16:37:16 :
Ćwiczenia ogólnorozwojowe? Kto o nich pamięta? Komu chce się je robić ?
Nie lubię, nie chce mi się, są zbędne... tak mówi około 95% zawodników, nawet tych ambitniejszych bardziej. Każdy stół ma cztery nogi. Każda z tych nóg musi być silna i stabilna. Równowaga i praca nad własnym ciałem podstawową zdrowia, kluczem do drzwi z napisem ,, forma "
Fot: Krasny
PRO366
Mistrzowski Trening

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Postanowiliśmy wziąć ,,laskę” na spacer 🙈😂
A tak na poważnie trzymajcie za Nas kciuki✊
W sobotę czeka nas mocne bieganie🔥 tym razem z ulicy przenosimy na stadion. Miting na 5000 metrów 🏆
Dla...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 21-05-2019Le 21-05-2019 :
No i stało się. Sam się tego niesepodziewałem. Ale tak to właśnie jest kiedy w perspektywie jest maraton🏃🏼‍♂️
Udało się ! Realizacja założeń 100 %
Właśnie mija drugi tydzień treningu wprowadzającego....
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 11-05-2019Le 11-05-2019 :
Zaczynam przygotowania do drugiej części sezonu. 🧘‍♂️Wypoczęty, naładowany i pozytywnie nastawiony.💪Gotowy na ciężką pracę 🔥
Roztrenowanie to dla mnie okres w którym odpoczywam i spędzam czas po swojemu. To także czas...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 04-05-2019Le 04-05-2019 :
Fot: Fotografia Piotr Oleszak Niektórzy ludzie będą krytykować Twoje wybory, dopóki nie pokażesz im że miałeś racje. Wtedy oni wrócą do Ciebie twierdząc że to oni pomogli Ci...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
Fot: Fotografia Andrzej Olszanowski
Czas na zasłużony odpoczynek. Za mną bardzo intensywny czas. Kilka naprawdę ważnych biegów.
✅Nowy Jork
✅Dubai
✅Sewilla
✅ Londyn
To był czas ciężkich treningów, wielu wyrzeczeń, mnóstwa...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Henryk SzostHenryk Szost
22-05-2019 20:05:49

Message de Henryk Szost du 22-05-2019Sklep online : Najlepsza kompozycja na półmaraton . Paliwo rakietowe ;) Enervit Polska
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 22-05-2019Wiatr i deszcz to nie problem ;)
Nie ma słabej pogody tylko są słabe charaktery :)

Beetter - Sport Drink
KiK - Budujemy dla Ciebie
CCHP Energia
KRISPOLactivteam
#mikroma
Voir la vidéo

Mariusz GiżyńskiMariusz Giżyński
22-05-2019 19:13:55

Message de Mariusz Giżyński du 22-05-2019Finał zaraz za ławką rezerwowych - emocje bezcenne!
Pierwszy gol Żiga Mlakar po moim podaniu 🙂 😉
To dla mnie, kibica ręcznej zaszczyt móc rozpocząć taki mecz.
Do przerwy Orlen Wisła Płock...
En voir plus

Iwona BernardelliIwona Bernardelli
22-05-2019 18:46:30

Message de Iwona Bernardelli du 22-05-2019Po 8 latach wróciłam na okładkę Magazyn Bieganie ✌️
Tym razem nie tylko w roli sportowca, ale również w roli mamy, którą jestem od ponad 10 miesięcy 💛
Czy oprócz Weronika Zielińska,...
En voir plus

Mariusz GiżyńskiMariusz Giżyński
22-05-2019 17:02:53

Message de Mariusz Giżyński du 22-05-2019Oglądajcie, ćwiczcie, bądźcie mocniejsi z każdym treningiem, oddechem, przebiegniętym kilometrem. Bądźcie lepszą wersją samych siebie! Powodzenia!!!
20:00 CANAL+ SPORT
Voir la vidéo

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.