ç à Þ.net/news

Są współprace które się ceni i docenia. Ta nie ma...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 04-06-2019 19:55:55 :
Są współprace które się ceni i docenia. Ta nie ma odniesienia w żadnej z tych kategorii 🔥 jest, była i mam nadzieje, że zawsze będzie. Nie oceniona - NAJWAŻNIESZA Fizjoterapia Biegacza jest ze mną długo. Zawsze w chwilach ciężkich. Zawsze w chwilach kryzysowych. Teraz jestem tu i teraz. Zawsze przed ryzykiem. A Ty ? Czekasz aż jest za późno czy profilaktyka = rozsądek ?
Ps. Wiedz, że coś się dzieje ✅🔥🏆🏃🏼‍♂️💪
AdRunaLine

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 01-06-2019Le 01-06-2019 :
Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy:
✅ cieszyć się bez powodu
✅ być ciagle czymś zajętym
✅ domagać się ze wszystkich sił tego, czego pragnie
Jestem rodzicem dwójki i chciałbym złożyć życzenia...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 30-05-2019Le 30-05-2019 :
Są jednostki treningowe których w przygotowaniach do maratonu 🏃🏼‍♂️nie można pominąć. Jedną z nich jest trening siły 💪🏋️‍♀️
Wachlarz tego typu treningu jest bardzo szeroki.
Bieg pod górę, skipy,marsze, biegi...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 25-05-2019Le 25-05-2019 :
Dziś bieg na 5000 metrów 🏃🏼‍♂️ Moja rola:
✅pomagać
✅prowadzić
✅wspierać
Mimo iż jestem tylko tłem w tym wyścigu spoczywa mnie duża odpowiedzialność i obowiązek. To duża presja, której staram...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
Praca, praca i jeszcze więcej pracy. Nigdy nie byłem idealny jeśli chodzi o technikę biegu. Nigdy pewnie też taki nie będę. Co wcale nie oznacza, że nie będę próbował. Jak...
Voir la vidéo

Message de Marcin Kęsy du 23-05-2019Le 23-05-2019 :
Ćwiczenia ogólnorozwojowe? Kto o nich pamięta? Komu chce się je robić ?
Nie lubię, nie chce mi się, są zbędne... tak mówi około 95% zawodników, nawet tych ambitniejszych bardziej. ...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
04-06-2019 15:53:35

Message de Artur Kozłowski du 04-06-2019Trening, każda środa, godzina 18.00, MOSiR Sieradz❗
Jutro wyjątkowo przeprowadzamy TEST COOPERA - szczegóły Active Run Sieradz - Test Coopera, a poza tym jak zwykle:
👉 rozgrzewka,
👉 ćwiczenia sprawnościowe,
👉 technika biegu,
👉 płoteczki...
En voir plus

Artur KozłowskiArtur Kozłowski
03-06-2019 14:26:08

Message de Artur Kozłowski du 03-06-2019Ostatni weekend był dla mnie bardzo pracowity, głównie ze względu na szkolenia, ale zaczął się od Wojewódzkiego Dnia Olimpijczyka organizowanego w moim rodzinnym Sieradzu. Bardzo się cieszę, że należąc do...
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
03-06-2019 09:27:41

Message de Angelika Cichocka du 03-06-2019Poniedziałek bez napinki?
Chyba niemożliwie😂💪🔥

#ChampionsTrainWithTechnoGym
Technogym Polska
En voir plus

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
03-06-2019 06:14:11

Message de Marcin Chabowski du 03-06-2019Szkolenie lvl 2 w Łodzi zakończone😎 uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest trenowanie na odpowiednich intensywnościach, czyli na swój poziom sportowy oraz 👉 jak ważne jest przygotowanie siłowo-sprawnościowe, które jest...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
02-06-2019 19:22:37

Message de Emil Dobrowolski du 02-06-2019Dzisiejsza temperatura nie ułatwiała rozwijania wysokich prędkości ☀️ Na zawodach też będzie ciepło więc trzeba zacisnąć zęby i zwijać tartan 🔥😉
AdRunaLine
Prefbet Śniadowo Łomża
Polar
Agisko Polska
Healthy Center by Ann
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.