ç à Þ.net/news

Przygotowania do drugiej części sezonu czas, start ! Jak zacząć...

Marcin Kęsy, le texte de sa publication du 03-07-2019 05:49:13 :
Przygotowania do drugiej części sezonu czas, start ! Jak zacząć ? Na co zwrócić uwagę ?
Nie wiem, nie znam się ale mogę powiedzieć jak wyglada to u mnie 📊📈🔥
Fot: Martyna Zgierska
____________________________________

Zapraszam na
👉 http://marcinkesy.pl 👈

AdRunaLine
BODY WORK
DOBRY Dietetyk Ewelina Chrząścik
Fizjoterapia Biegacza
PRO366
Mistrzowski Trening
Squeezy Polska

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Marcin Kęsy

Marcin-Kęsy-754294611248104Bieganie boli. Lepiej zaakceptuj to na początku, bo w przeciwnym razie nigdzie nie dotrzesz.

Ces publications précédentes

Message de Marcin Kęsy du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Fizjoterapia Biegacza
Jestem tutaj raz w tygodniu. Profilaktycznie. Nawet jeśli nie dzieje się nic niepokojącego. I ile kroć kładę się na tym niebieskim łóżku to przypominam sobie jak dużo moje ciało...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Na dłuższą metę efektywne bieganie bez treningu uzupełniającego, zwyczajnie nie istnieje.
Zajęcia w #bodywork to typ treningu uzupełniającego, który pielęgnuje nie tylko w okresie zimowym ale także przez cały rok....
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 23-06-2019Le 23-06-2019 :
Równo 4 lata temu tak świętowałem dzień Ojca ❤️
Razem z tym kawalerem, podczas Mistrzostw Polski w biegu z wózkiem na dystansie półmaratonu, zameldowaliśmy się na mecie z wynikiem 1:15:08 🏆...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
🏆Sport to nieoceniona pomoc w kształtowaniu charakteru człowieka. Dzięki niemu ludzie uczą się wytrwałości w dążeniu do celu czy skutecznego stawiania czoła porażkom.
☀️Pogoda, głównie wysoka temperatura🌡 w większości z...
En voir plus

Message de Marcin Kęsy du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
Przyszła pora na oficjalne otwarcie dla Was projektu Znany Trener, miejsca budowanego przez pasjonatów, dla pasjonatów! 😍
Jesteś trenerem? Organizujesz obozy sportowe?
Pokaż się zapraszam 🤝
Trenujesz? A może zaczynasz przygodę...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
02-07-2019 13:46:53

Message de Marcin Chabowski du 02-07-2019Niby to proste ćwiczenie, a jednak wielokrotnie wykonywane jest w sposób niepoprawny☝️ Tip dla WAS jak efektywnie poprawiać zakres ruchomości waszych bioder👍 Zadbaj o swój m. biodrowo-lędźwiowy😊
#chabowskiathletictrainingsystem &...
Voir la vidéo

Marcin LewandowskiMarcin Lewandowski
02-07-2019 07:29:32

Message de Marcin Lewandowski du 02-07-2019Najlepsze dziewczyny na świecie ;) no bo moje ;) #lewandowski #family #happy #grupaazoty #police #swanson #toyotakozłowski #toyota #lexus #kozlowski #szczecin #insta
En voir plus

Angelika CichockaAngelika Cichocka
01-07-2019 17:41:26

Message de Angelika Cichocka du 01-07-2019Dzięki niej jestem lepszym człowiekiem❤️
Prawdziwa radość, energia, oddanie i miłość.
Nie wyobrażam sobie mojego życia bez zwierząt.
Kochani wrzucajcie w komentarzu zdjęcia swoich futrzaków, chętnie obejrzę, bo aż serdeucho rośnie...
En voir plus

Adam NowickiAdam Nowicki
01-07-2019 12:30:34

Message de Adam Nowicki du 01-07-2019➡️➡️▶️ Krótka relacja filmowa z Gostyńskiego GETowego MasterClass warsztaty mistrzów😉 vol.3 ⬅️⬅️

Gostyń Easy Trail
Dzieje się w Gostyniu
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gostyniu
#adaminhurry
Voir la vidéo

Marcin ChabowskiMarcin Chabowski
01-07-2019 12:14:56

Message de Marcin Chabowski du 01-07-2019Uff upał zelżał, ale za to wieje jak na Uralu😜 Mimo wszystko wolę taki wiatr niż skwar 36C☀️❗️
—————————————
Dzisiaj interwał 2x8x400 rest 200m; rest między seriami 400m☝️ Było spoko, bardziej pod...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.