ç à Þ.net/news

Marcin Świerc FanPage

Marcin Świerc FanPageWitamy na stronie Marcin Świerc zawodnika BUFF TEAM POLAND - jednego z najlepszych ultra górali w naszym kraju;) Mistrz Polski 2017 !!!
Website : http://www.marcinswierc.pl
Facebook : https://www.facebook.com/MarcinSwiercOfficial/

Message de Marcin Świerc FanPage du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Już za chwileczkę, już za momencik...🔜⛰🏃‍♂️
Zbliża się Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB w tym roku będzie dystans TDS. Odkąd startuje w górach marzyłem o UTMB. Cel się powoli...
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 16-08-2018Le 16-08-2018 :
Dziękuję wszystkim za życzenia urodzinowe 😃🎂
Takie wsparcie i mnóstwo pozytywnej energii dodaje skrzydeł! 😍🔥☀️💪

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
✖️Marcin to nie tylko biegacz górski i zawodnik 🏃🏻‍♂️⛰ medalista Mistrzostw Polski (25) 🥇🥈🥉
✖️Marcin to nie tylko trener biegania 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ 5️⃣ lat studiów, 📝 licencja PZLA i 1️⃣6️⃣ lat doświadczenia...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Już ostatni podbieg w przygotowaniach ⛰✅🇵🇱
Głód startu rośnie i to dobry znak 🤣👍🏃‍♂️

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 12-08-2018Le 12-08-2018 :
Koniec małego zgrupowania ⛰🏃‍♂️✅🔚
1️⃣7️⃣ dni do TDS Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB
To był dobry czas, teraz kilka dni szlifowania formy w domu i kierunek Chamonix ⛰🇫🇷💥

Ostatni dzień nawet...
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców : Za oknem mega upały ☀️🌡️🔥 szczególnie w tym czasie trzeba dbać o nawodnienie 💦 i uzupełniać elektrolity oraz energię w czasie treningów 💪...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Krótkie podsumowanie 🎥 filmowe z treningu⛰🏃‍♂️
Zasada #MarcinSwiercCOACH 👉🏻 „noga zmęczona musi się dobrze trzymać szlaku technicznego” 👈🏻 a to dopiero wychodzi po 30 km 😆🤣💪🏻

5️⃣7️⃣ KM 🔛
4️⃣5️⃣0️⃣0️⃣⛰🔝
#MarcinSwiercTEAM
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 08-08-2018Le 08-08-2018 :
Dzis cały dzień w górach ⛰🏃‍♂️💪🏻
Brakuje słów... było mega 💥👍
#MarcinSwiercTEAM

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
KLER
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
Trenujemy !!!

Z ekipa zawsze raźniej ⛰🏃‍♂️📸🔝

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
Ostatni obóz przed Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB. Cieszymy się z każdego dnia, każdej chwili z bliskimi. Doceniamy każda sekundę...

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Dziś Babia Góra 💥🔝⛰🔜
Jutro już Tatry 🏃‍♂️⛰💥🔥❗️❗️
Ostatnia prosta do TDS...

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 02-08-2018Le 02-08-2018 :
Zapraszamy na Instagram swierc.marcin 📸🎥🎞
Tam znajdziecie zdjęcia, ciekawostki, smaczki z życia codziennego ultrasa, trening i zawody, filmiki i relacje instastory które są dostępne tyko 24h ⏰😄

👉🏻 www.instagram.com/swierc.marcin/ 👈🏻
#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
Słońce nie odpuszcza 💪🌞🌡️☀️
BUFF robi promocję na czapki aż 50 % 🧢💣
Chrońcie głowy w te upalne dni 😓🧑👧👩👨🧓👴🧠

👉https://goo.gl/9aZyLe👈

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 30-07-2018Le 30-07-2018 :
Czas startów w pełni 🏃‍♂️⛰️ ale w głowie już pełno planów na następny sezon ☺️🗓️✏️
Już na jesieni zapraszam na ➡️ warsztaty biegowe ⬅️ z BUFF TEAM 💪😀
Zapewniamy świetne...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 28-07-2018Le 28-07-2018 :
Marcin na mecie 🔝💥⛰🔥🇦🇹🏃‍♂️🇵🇱
Mamy drugie miejsce czas 4:40:59⏰
Średnie tempo 🏃‍♂️5:55 min
W górę 2100 m⬆️
W dół 2700 m ⬇️
Max prędkość 2min/km🔥💪🏻
Dziękuje Grossglockner ULTRA TRAIL
Dobry sprawdzian -teraz wracamy do pracy 😉

#MarcinSwiercTEAM
Energa SA
BUFF
Columbia...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 27-07-2018Le 27-07-2018 :
To tyko się wkomponować w ten zestaw i dzida💥💪🏻🏃‍♂️⛰50 km czeka 🔜🇦🇹Grossglockner ULTRA TRAIL jutro o 7 rano kibicujemy 👍🇵🇱🤣

Link do kibicowania
https://www.datasport.com/live/gold/?a=Y43LK14AC

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 26-07-2018Le 26-07-2018 :
Dziś już w Kaprun 🏃‍♂️⛰🇦🇹
Nowe rejony 🌎nowe wyzwania 💪🏻walka jak zawsze 😆🇵🇱❗️👍

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
Dziś ostatni akcent przed sobotnim startem Grossglockner ULTRA TRAIL⛰🔥🇦🇹Szybkie i wygodne te nowe buty od Columbia 👍⛰🏃‍♂️

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
KLER
Sklep Biegacza
HERO Polska
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-07-2018Le 22-07-2018 :
Taki weekend ;) 🌞🚵🏼‍♀️💪🏻👍
#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 20-07-2018Le 20-07-2018 :
Jakie plany na weekend⛰🚵🏼‍♀️🏃‍♂️ ❓❓
Miłego odpoczywania i dużo słońca 😃☀️

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 18-07-2018Le 18-07-2018 :
Po deszczu 🌧 zawsze jest tęcza 🌈... ostatnio różnie bywało ale trzeba iść do przodu 😃
Teraz czeka mnie pakowanie i powrót do domu 🚗 po 5-ciu tygodniach nieobecności.
Nie ma...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 17-07-2018Le 17-07-2018 :
TDS coraz bliżej także czas na mały sprawdzian :D Jeśli wszystko pójdzie dobrze to już w następny weekend wystartuje na Grossglockner ULTRA TRAIL na dystansie 50km 🏃‍♂️⛰️
Trzymajcie kciuki :D

Energa SA
BUFF
Columbia...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 13-07-2018Le 13-07-2018 :
Weekend czas zacząć !!! 💥⛰💪🏻🏃‍♂️

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 12-07-2018Le 12-07-2018 :
Dziś trening zastępczy 🔝🚵🏼‍♀️📈🔥👍🇫🇷

#MarcinSwiercTEAM
Voir les 4 photos

Message de Marcin Świerc FanPage du 09-07-2018Le 09-07-2018 :
Takie z „biura” ⛰🇫🇷🏃‍♂️🇵🇱🔝👍
Po zawodach czas na chwilę relaksu w pięknych okolicznościach przyrody. To jeziorko to był 8km trasy :)

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 08-07-2018Le 08-07-2018 :
To nie były niewinne pieszczoty !!! 💋🤣💥
To był mocny bieg ;) 🏃‍♂️🔝🇫🇷📈
Dziękuje Odlo High Trail Vanoise 19 km 1000m up, pierwsze miejsce. Ale góry ⛰⛰⛰👍🇵🇱🔝

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 06-07-2018Le 06-07-2018 :
Spontaniczna decyzja o spróbowaniu czegoś nowego to był dobry pomysł. 😀🔝
Dawno tak nie przepaliłem płuc 🔥😂 Naprawdę mocny trening podbiegów 🏃‍♂️⛰️ ale trzeba jeszcze bardziej poćwiczyć ten element 💪😃...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 06-07-2018Le 06-07-2018 :
Przed Marcinem ostatnie 100m 🔝🔥😃⛰
Cisnij do końca ❗️🏃‍♂️📈

#MarcinSwiercTEAM
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 06-07-2018Le 06-07-2018 :
I poleciał do góry⛰🏃‍♂️🔥🔝
Jak myślicie, Marcinowi spodoba się biegnie verticali?❓😃
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 06-07-2018Le 06-07-2018 :
Tego jeszcze nie grali 🎼🥁😆
Marcin biegnie KV 3km i +900m 🔝📈⛰ podczas Odlo High Trail Vanoise
Trzymajcie kciuki 👍🔥

#MarcinSwiercTEAM

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
KLER
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 04-07-2018Le 04-07-2018 :
Wycieczka w okolicach 2900 m npm ⛰💥💪🏻🏃‍♂️
To były dobry trening...

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 03-07-2018Le 03-07-2018 :
Zmieniamy klimat, góry zostają, forma się robi ✅

#MarcinSwiercTEAM 💪🏃🏻‍♂️😃 ⛰
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 30-06-2018Le 30-06-2018 :
Dziś mała wycieczka z 1/2 piękniejszej części BUFF TEAM 🏃‍♂️🌲⛰💪🏻💋👧🏻 pięknie tu i ślicznie 😃🇵🇱🇫🇷 Trenujemy dalej...
#MarcinSwiercTEAM
Voir les 5 photos

Message de Marcin Świerc FanPage du 28-06-2018Le 28-06-2018 :
Ciągnie wilka do lasu ⛰🌳🐺🌲😆🇫🇷Chamonix-Mont-Blanc

Energa SA
BUFF
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
KLER
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 27-06-2018Le 27-06-2018 :
Żegnamy Dolomity 👋🇮🇹 Lecimy dalej... ⛰🏃‍♂️🔜🇫🇷

BUFF
Columbia Sportswear
Arch-Max Polska
Compressport Polska
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 26-06-2018Le 26-06-2018 :
Wracamy do treningu ;) 💪🏻🏃‍♂️🇵🇱👋🔜 wyzwania czekają 😃⛰ Teraz trzy tygodnie treningów w Alpach. Jesteśmy w kontakcie👍
#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 24-06-2018Le 24-06-2018 :
Może przegrałem ten wyścig, ale zdobyłem coś znacznie cenniejszego. Wsparcie mentorskie jednego z największych biegaczy naszych czasów! 💪👍
Zaczyna się nowy rozdział 😃

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 23-06-2018Le 23-06-2018 :
Marcin na 66km zdecydował się zakończyć rywalizajcę 🏁
Problemy żołądkowe, uniemożliwiły mu dalszą walkę.
Dziękujemy za kibicowanie 👏
Trzeba iść dalej....

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Le 23-06-2018 :
42 km trasy - jezioro Misurina - Marcin jest w okolicy 18 miejsca. 🏃🏻‍♂️
Trochę narzeka na żołądek. Startowanie na noc 🌒 to jednak zupełnie co innego niż wstawanie o świcie...

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Support na 33km czeka w gotowości 💪
Czekamy na Marcina 😃🏃🏻‍♂️
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Początek trasy - 18km, Marcin na ok. 10 pozycji 💪⛰😃⛰
Spokojny i skupiony. Ciśnij❗️

#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Wystartowali❗️🏃🏻‍♂️⛰
Przed nimi 1️⃣2️⃣0️⃣ km 😱😃

#MarcinSwiercTeam
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Do startu tylko 1️⃣2️⃣0️⃣min...🇵🇱🔜⛰💪🏻🏃‍♂️
Tyle samo km🔛🏃‍♂️⛰🤣
Sprzęt gotowy✅
zawodnik zmotywowany✅
support spakowany✅
Kibice gotowi ❓❓
Dziś nie ma spania🔊🔥💥

#MarcinSwiercTEAM

Energa SA
@buff
Columbia Sportswear
Geberit
HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców
KLER
Compressport
SILVA Global
Arch-Max Polska
Cébé
rehabilitanci.org.pl
Dental Corner -zdrowo się uśmiecham
Thule
Sportique
Compex
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
To już dzisiaj wieczorem❗️🏃🏻‍♂️⛰🔥
O godzinie 23, z centrum Cortiny d’Ampezzo ⛪️🇮🇹 wystartuje The North Face Lavaredo Ultra Trail 😁🏃🏻‍♂️
Kibicujcie i trzymajcie kciuki 👏💪👍✊😃
Link do śledzenia w komentarzu ⤵️

Energa...
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Prezentacja elity na The North Face Lavaredo Ultra Trail sami mocarze 💪🏻🏃‍♂️🔥
Będzie walka na trasie, trzymajcie kciuki 😃👍

#MarcinSwiercTEAM
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 21-06-2018Le 21-06-2018 :
Przedstawiamy BUFF PRO-TEAM 👊👋💪🏻🏃‍♂️💥🇵🇱🇪🇸🇺🇸. Pierwszy raz w takiej obsadzie☺️⛰‼️🔜 start co raz bliżej 🤙
#MarcinSwiercTEAM
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 20-06-2018Le 20-06-2018 :
Studio mundial prosto z The North Face Lavaredo Ultra Trail selekcjoner Marcin przedstawia najlepsza 11 na te mistrzostwa !!! ⚽️⛰🏃‍♂️

Zgadzacie się z wyborem ?? Brakuje jeszcze rezerwy - wpisujcie swoje...
Voir la vidéo

Message de Marcin Świerc FanPage du 18-06-2018Le 18-06-2018 :
TEAM BUFF już po treningu🇮🇹🇵🇱⛰🏃‍♂️Teraz czas na drugi etat trenera, plany, maile, rachunki⌨️💳📧📬🗓
Jeśli ktoś z licznych Polaków 🇵🇱obecnych na The North Face Lavaredo Ultra Trail ma ochotę na trening🏃‍♂️jutro start...
Voir les 4 photos

Message de Marcin Świerc FanPage du 17-06-2018Le 17-06-2018 :
Ekipa BUFF Poland już w terenie ;) 🇵🇱🇮🇹👊⛰🏃‍♂️
Pozdrawiamy i miłego tygodnia...od piątku czeka was kibicowanie i ściskanie kciuków 👍🤞🤙👋za Martyna Kantor Ania Kącka i tego gościa obok 💥💪🏻🏃‍♂️
#MarcinSwiercTEAM
En voir plus

Message de Marcin Świerc FanPage du 16-06-2018Le 16-06-2018 :
Odkrywanie Dolomitów 🇮🇹⛰😄🏃🏻‍♂️
Pierwszy raz jestem w tych niesamowitych górach i od razu mnie zauroczyły 🏞☺️ Dzisiaj na rekonesansie Lavaredo Ultra-Trail sprawdzałem ostatni odcinek trasy. Dobrze wiedzieć z czym będę się...
Voir les 8 photos

Accès aux archives

2018
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08

2017
Par mois : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

Plus d'infos sur Marcin Swierc

Marcin pochodzi z małej miejscowości Lisowice w województwie śląskim. Urodził się w 1985 roku. Swoją przygodę z bieganiem zaczyna 2002 roku. 10 krotny medalista Mistrzostw Polski. Wielokrotny reprezentant kraju na Mistrzostwa Świata i Europy. Od 2010 specjalizuje się w górskich biegach długich. Pierwszy Mistrz Polski na długim dystansie, pierwszy Mistrz Polski ultra, oraz pierwszy Mistrz Polski sky running....

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.