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Speedtest! 🚀🚀 Beim Mittelstrecken-Rennen heute an der Lindli-Lauf / WINFORCE-Meile...

Marco Kern, le texte de sa publication du 04-11-2018 16:52:24 :
Speedtest! 🚀🚀
Beim Mittelstrecken-Rennen heute an der Lindli-Lauf / WINFORCE-Meile absolvierte ich einen letzten Härtetest vor der anstehenden Cross-EM-Quali 🥇😉
Rangliste und mehr gibts morgen auf http://marcokern.ch

Danke Winforce, Leichtathletik Club Schaffhausen und allen Helfern👏🏻

📸 Manuel Stocker & Sarah Keller

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Une publication de Marco Kern

marcokern.chMarco Kern ist ein begeisterter Schweizer Langstreckenläufer aus Schaffhausen - mehr Infos auf www.marcokern.ch

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Message de Marco Kern du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
Endlich wieder Rennmodus🏃‍♂️!
Am Glarner Stadtlauf laufe ich nach 5 Runden (7.8km, 3:03’/km) auf den 2. Rang. Toll gemacht Eric Rüttimann👏🏻
Weiter geht’s am 4.11. an der Lindli-Lauf / WINFORCE-Meile daheim...
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Message de Marco Kern du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
Merci tuusig Radio Munot, dass ihr mich gestern Abend aufs “Rote Sofa” eingeladen habt! 🎤🎤🎤 Jetzt bin ich unterwegs nach Glarus zum Stadtlauf - schneits vielleicht heute schon?🌨😂
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Message de Marco Kern du 25-10-2018Le 25-10-2018 :
Isch scho no bequem do🤩

Probeliegen für den Talk mit Simone Honegger morgen 19.00 auf dem roten Sofa von Radio Munot - chömed ad Schaffhauser Herbstmesse
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Message de Marco Kern du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
Halbmarathon-PB am Greifenseelauf🤙🏻🤩🎉

📸 u.a. Michi Rüegg
Check this 👉🏻 http://marcokern.ch/articles/view/282/halbmarathon_pb_und_leu_ruesi_bau_ag_neu_im_kern_team
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Message de Marco Kern du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Spontane Teilnahme am Altstätter Städtlilauf gestern Abend🏃‍♂️. Die frühere Rückkehr ins Wettkampfgeschehen hat sich definitiv gelohnt: 2. Rang im Hauptlauf (3:06/km für 8.9km), tolle Stimmung genossen und viele smarte Leute...
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