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Du wolltest schon immer wissen was Crosslauf ist? Ich sags...

Marco Kern, le texte de sa publication du 28-11-2018 17:18:16 :
Du wolltest schon immer wissen was Crosslauf ist? Ich sags dir. 😉
Morgen in der #Zmorgeshow von Radio Munot zwischen 6-10 oder danach im Beitrag zum Nachhören im Web!

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La publication complète :

Une publication de Marco Kern

marcokern.chMarco Kern ist ein begeisterter Schweizer Langstreckenläufer aus Schaffhausen - mehr Infos auf www.marcokern.ch

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Message de Marco Kern du 27-11-2018Le 27-11-2018 :
Geschafft! Ich bin sehr glücklich über die heutige Nominierung zur Cross-EM in #tilburg2018 Es ist mir eine riesige Freude und Ehre wieder einmal die Schweizer Farben tragen zu dürfen. Danke...
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Message de Marco Kern du 25-11-2018Le 25-11-2018 :
X-3hours🧨 Cross-EM-Quali in Tilburg (Hol)! Ich bin ready!
Leichtathletik Club Schaffhausen LG farbtex Nordschwarzwald Winforce adidas

▶️ Livestream https://www.watchathletics.com/schedule/watchlive/4234/
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Message de Marco Kern du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Siegen ist schwierig. Oft zu siegen ist noch schwieriger. Deshalb geniesse ich den Sieg von heute besonders. Bravo auch an meinen starken Genfer Laufkontrahenten Ilias Hernandez👏🏻 Next stop: 25th november...
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Message de Marco Kern du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
Speedtest! 🚀🚀
Beim Mittelstrecken-Rennen heute an der Lindli-Lauf / WINFORCE-Meile absolvierte ich einen letzten Härtetest vor der anstehenden Cross-EM-Quali 🥇😉
Rangliste und mehr gibts morgen auf http://marcokern.ch

Danke Winforce, Leichtathletik Club Schaffhausen...
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Message de Marco Kern du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
Endlich wieder Rennmodus🏃‍♂️!
Am Glarner Stadtlauf laufe ich nach 5 Runden (7.8km, 3:03’/km) auf den 2. Rang. Toll gemacht Eric Rüttimann👏🏻
Weiter geht’s am 4.11. an der Lindli-Lauf / WINFORCE-Meile daheim...
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